1.停留在过去而不是聚焦于当下
有些人把自己的生活停留在过去，他们抱怨着过去发生的事情，说着他们本该会怎样，而又为什么没能实现的原因。但是，过去就是过去了，不管你花费多少时间思索追悔过去，都不会再改变什么。把时间花在消沉过去上，就是对你可能性的消费。
我坐着回想过去，但绝对不会对我的生活有丝毫改变和提高。反而，是往前看、动起来才能让我过上真正令我满意的生活。
你想造就什么样的未来？采取什么样的行动才能创造一份理想化的未来？你从过去学到了什么？在未来的路上会帮到你吗？发问对答这样的问题能帮你让当下时刻最大化，以便让你把最好的生活往前推进。
2.受困于细节和宏大远景之间
如果你是个完美主义者，你可能会发现自己定期受阻于完美细节。所以，如果你独自一人，我也是。我会花很多时间编辑事实真相，以便让所有事情都完美，都像我想象的那样。比如在我的文章里，我能花上一个多小时的时间寻找完美的照片，以便精确地表述我文章的含义。我能花上数小时的时间改进我的微博和论坛，因此我的读者们能阅读到我完美的经历。
然而我逐渐意识到：把自己所有的时间都花费在细节上，我并没有最好使用时间。根据80/20黄金原则——我们所能达到的80%的结果来自于行动的20%。要试着达到剩下20%以追求100%的完美结果，我们还需要花费80%更多的努力！
想着心里的远景，就能帮你意识到做什么值得，什么不值得；这样你就能相应地引导你的能量。
3.让自己受到小事件的影响
有些时候我们会受到恶意批评或者因小挫折而气馁。貌似这些情绪有正当理由，但通常这些事件从长期来看是无关紧要的。想知道一件事情是否值得思虑，有一个方法，那就是：1年中它的影响是怎样的？三年呢？五年？十年？三十年？
那如果不是，就证明可能不值得的你花费精力去思考这些事情；相反的是，把精力集中在那些从长远看很重要的事情上。
4.自己的困境却怪罪他人
你能过上梦想中的生活的程度取决于你对自己生命负责的程度。当你正经历某事却责怪某人某事的时候，你就是在否认你自己的责任，你把你生命里的那部分权利交给了别人。
5、抱怨
偶尔把抱怨当做一种发泄的方式是可以的，但如果经常这样的话，就把你变成负磁场了。当你抱怨的时候，你把自己的能量释放到宇宙里。你花费在抱怨上的每一秒钟，原本都是你用来创造梦想生活的一秒钟。与其悲叹，不如思考一下将境遇提升所能采取的行动。如果每次都这么做，都会向你梦想的生活迈进一步。
6、尝试所有事情都亲力亲为
从授权开始，外包或者去除那些不太重要的任务，放开比例让自己去做一些更重要的事情。这样以来，你将会注意到你自己在效率上的大不同。
7、设定小目标
很多人设定小目标是因为他们畏惧失败。而事实上他们真正害怕的是：他们总是具有实现一切所想的能力，而他们浪费了自己的时间和梦想。你有这世上一切潜力和能力去实现你所想的任何事。别再安于稍许，尽在今天设定好你的最高目标。你得归功于自己。
8、压抑苦恼
压抑情绪莫过于设定了一个最终会自动爆炸的炸弹。每当你掩埋情绪的时候，都在用辎重将自己称量。应对情绪最好的方式是，不管是开心还是不高兴，都把它们放在桌面儿上，面对它们。不要回避你的问题，如果那么做，那就是你在回避你自己。
我发现一个清除情绪辎重的好方法，就是做大脑信息垃圾训练，花上10至15分钟的时间把情绪倾倒在日记里。试试看，你立马就会感到轻松起来。
9、认为自己不能做
正如亨利·福特所说：“不管你觉得自己是能还是不能——你都是正确的。”世上再没有什么能比我们的信仰更有力的东西了，我们的信仰就是我们用之来看世界的镜头。如果我们认为自己拥有实现梦想的力量，那么同样的，我们的头脑也会自动锁定所有支持这种想法的证据。
10、拖延自己的目标
拖延是埋没自己潜能的最“好”方法。你是否想让自己的目标从不能实现？确定的话，那就拖延吧。
我这辈子从来就没有见过一个开心的拖延者；我所认识的每一个拖拉者通常都有一颗沉重的心，因为内心深处他们是想实现他们的目标的。内心深处他们知道自己打算要实现自己的梦想。
那么，停止拖延吧，首先从确定你激情所在开始，然后从这里开始，只要你做着自己喜爱的事情，那你就绝不会弄错。
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