痰核（脂肪瘤）食疗

脂肪瘤，按照中医的说法，都是由气血壅滞瘀阻不通坏死所致。即或因寒湿阴邪凝滞，或阳热温毒积聚等引起的机体气、血、津、液、经（脉）络等阻滞不通，所造成的瘀滞。多因郁滞伤睥，痰气凝结所致。痰生百病，“痰气”无处不到，无处不行，无论滞留何处即成痰核（此痰气非指咳吐之痰）。其痰核为瘤多发，形状大小不一，分部在全身各个位置。有的遍身起筋块如瘤如粟、皮色不变，或痛或不疼等。

下面介绍一些食物和药物，有利祛痰化湿：

食物：鲤鱼、鲫鱼、黄鳝、泥鳅、鲢鱼、南瓜、扁豆、黄瓜、蚕豆、白萝卜、荠菜、荸荠、玉米、荷叶、紫菜、海带、扁豆、薏仁、赤小豆、海蜇、洋葱、枇杷、白果、包菜、冬瓜、带鱼、河虾、海参、杏仁、藕粉等

药物：半夏、茯苓、白术、泽泻、陈皮、砂仁、薏苡仁、车前草、滑石、藿香、扁豆等。

食谱：

1、萝卜粥

用鲜白萝卜100克，洗净切碎与粳米100克，加水如常法煮成稀粥；或将鲜萝卜捣汁，每次取100毫升左右，待粥将成时加入煮沸即可。早晚温热服食，一周为一疗程。若没有新鲜萝卜时，也可用萝卜子10克，水煎煮粥，有速效。

2、芡实莲子薏仁汤

制作方法：排骨 500克、芡实30克、莲子20克、薏苡仁30克、陈皮5克、姜1块。芡实、莲子、薏苡仁放在清水里浸泡洗净，排骨剁成小块焯水，然后将所有材料放入沙锅，大火煮开后，用小火炖两个小时，然后放少许盐调味即可。

3、薏仁米粥

这个做法比较方便，把薏仁米和大米一起熬粥就行，效果挺好的。