颈椎病、颈项僵硬多由长时间久坐引起，黄帝内经上说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”我们现在的医生（西医）的职责是帮助患者找到病因并不能从根本上医治，并收取大量的检查费用，也根治不了。其实病因就在我们身上，久坐不活动导致膀胱经僵硬.气血不通产生痛晕头痛.耳鸣.食物不清.上肢麻木.手握力减退等症状。
首先从气血上可以按手上养老穴，列缺穴，风府，风池
哑门，天柱，釁风等穴。用拇指点按各穴36下用手掌拍击左右肩膀36下。注意手法不宜过重，有胀.麻
感即可，腹式呼吸36次 吸气时胸腔不用力，腹部用力，肚子鼓起吐气时，肚子内收。做下蹲36次——此法应用于患者多人次均有显著效果。 注：有条件者清晨跑步，悠双杠，做单杠（引体向上）量自我掌握 注：不要过度疲惫。喝大枣.花生煮水。（大枣，花生各一两煮水）坚持一个月，必有成效。
眼睛
用拇指柔上下眼眶，有颗粒感，适度按揉一次36下刮眼眶36下，按摩结束。
祝大家眼睛明亮，并对中小学生近视有奇佳效果。 多名患者及家属收益
（本人祖传经络调理）疑难杂症共同探讨18166836199
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