介绍一种简单、有效的祛斑方法

         “色斑”------是人体步入衰老的一个信号，无论是男人或女人，四十岁之后大多数都会出现不同程度的“色斑”，常以面部及暴露部位为多见，不仅影响到容颜，给自身心理也带来了一定精神压力和负担。

        本方经过多年应用，有效率达90%以上，对于已经出现“色斑”的，使用后能使色斑变淡、变浅，部份能够消退，并能有效控制新的色斑产生，早期使用可以起到很好的预防作用。具体方法如下：

        取银耳150~200克，浸泡后、清洗、撕碎，加入1000毫升的水和适量的冰糖（由自己的口感来决定冰糖用量），用阿迪锅或压力锅热压20分钟，放至常温后倒入一个溶器内，存放于冰箱中冷贮备用。每日晚上睡觉前半小时服用200毫升左右，便可见效，长期服用效果更好。同时，再配合吃50克的葡萄干（具有抗氧化功能）效果更好，无任何毒副作用，可做晚餐食用，效果很好哟。