凡是你抗拒的和排斥的，恰恰是你应该面对的。

成长一定是伴随着痛苦的，如果你的成长没有痛苦，那一定不是真的成长。而成长痛苦的来源就是我们必须面对我们曾经不愿意面对的东西。我们排斥某些事物，恰恰是因为我们很在乎它。比如，穷人就认为一谈钱就俗，那是因为他没钱，所以他很在乎钱。而富人就敢于跟任何人谈钱，因为他们觉得只有爱钱，只有靠近钱，你才能有钱，你连钱都不敢谈，你怎么可能有钱呢？

我们抗拒和排斥一个东西，不是因为这个东西不好，而是因为这个东西太好，我们太想拥有但得不到，为了心理平衡而不得不排斥。为啥？因为我们会本能地追求认知和行为协调。如果不协调，不管是修正认知，还是修正行为，我们会强迫它们保持一致。吃不到葡萄说葡萄酸就是典型的因为追求认知和行为的协调而做出的修正。

而我们想得到一个东西，却又无法得到它，如果不去排斥它，就会显得自己无能，那太损伤自己的自恋的。只有抗拒它，贬低它，才会让别人觉得，你看，不是我得不到，而是我根本就看不上。抗拒和排斥它，恰恰是为自己找的看似合理的借口。但这个理由其实并不是真实的理由，如果你想，你可以找出成百上千条。

当有东西让你觉得痛苦时，你要告诉自己，我的成长机会来了。因为只有勇于面对痛苦，穿越痛苦，你才能成长。成长，就是你以前害怕的东西，现在不害怕了。为哈不害怕了？因为你克服了它，战胜了它。

乔布斯说：“我特别喜欢和聪明人交往，因为不用考虑他们的尊严”。有人问：“聪明人没有尊严吗？”乔布斯说：不，聪明人更关注自己的成长，时刻保持开放的心态，而不是捍卫“面子”，不是想方设法证明“我没错”。

如果你银行卡里存着几百万元现金，有人说你背的包是高仿，你只会微微一笑。但如果你月薪两千，而别人说你背的包是高仿，你会本能地抗拒，然后急着去解释。而解释就是掩饰。

抗拒和排斥只是掩盖问题，而不是解决问题。真正要解决问题，你必须要先去直面它们，否则，你永远不可能战胜它们。它们本身并不可怕，可怕的是你内心对它们的恐惧。
————冯自雄