1，人的一生需要记住2个秘诀：
健康的秘诀在于早上，成功的秘诀在于晚上。
2，人的一生需要培养2种功夫：
本事与本分。
3，人的一生需要乐于吃2样东西:
吃亏与吃苦。
4，人的一生需要有2种力量：
思想的力量和利剑的力量。
5，人的一生需要结交2个朋友：
图书馆与运动场。
6，人的一生需要构建2个支柱：
科学与人文。
7，人的一生需要追求2个一致：
兴趣与事业一致、爱情与婚姻一致。
8，人的一生需要配备2个保健医生：
运动与乐观。
9，人的一生需要插上2个翅膀：
理想的翅膀和毅力的翅膀。
10，人的一生需要追求2个极致：
把自身的潜力发挥到极致，把自己的寿命健康延长到极致。
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