董宇辉说的这段话真的可以封神了！他说：“生活从来没有刻意为难你，是你的认知程度阻碍了你，就是一件小事在你这，就把自己弄得要死要活，过不去，那你因此就所有事情都痛苦，你发现你一生中全是痛苦的事情。

为什么面对同样的厄运之后，有的人永远那么的从容与理性，经验丰富的将士就是会在无人的夜里独自擦拭好自己的武器，敢于第二天继续走入那一场暴风雨之中继续战斗，但年轻的将士往往就会怨天尤人。

绝境是心境，不要从外部世界中寻找你的力量，只要你内心不放弃，人生哪有那么多绝境！”

其实，造成我们痛苦的并非事情本身，而是我们对所发生事情之后的应对状态。

遇到烦恼或者经历挫折的时候，试着去转化心境，试着去把逆境当成考验自己的环境，试着去往好处去想，当你不把它当成是一种生活刁难的时候，你才能在逆境中突破自己，而突破的就是见识和认知能力。

有句古语说：物随心转，境由心生。简单的说，那些你所讨厌的人和事，都是你的心境变化而来的，都是你自己的负能量吸引而来的。

细心的你也许会发现，人生其实是一所大学校，我们都是来做功课的。

每当我遇到糟心的人或者事的时候，我就把它当成人生中必修的功课，当然，如何去完成这个功课，就看自己能不能在其中悟出智慧了。

所以，哪怕觉得是人生至暗时刻，也要把它当成一种历练，一种人生考验，把带来逆境的人变成帮助自己成长的贵人，这样就可以从逆境中精进。

人常说，只有吃下别人所不能吃的苦，才能达到别人到不了的高度。

在我看来，所谓的高度就是不断提升自己的认知水平，从而更好在逆境中走出来。

苦难并非让人喜欢的经历，但只要打败它，所有苦难都会化为自己的力量。

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