弘一法师：“不尽人意的事情太多了，总不能一直难过下去吧，试着平静下来，把该做的事都做好，生活自会把该给你的东西，在合适的时候，一样一样都给你。好的人生不慌不忙，只要在变好，慢一点也无妨。”
正如杨绛所说：“让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。坚决不要因五分钟的不开心而影响到你一天的幸福。人，想开了就是幸福，想不开就是痛苦，很多时候不是跟事过不去，而是跟自己的心过不去。”
“人生没有幸福不幸福，只有知足不知足，温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽，至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华。
”就如叔本华有说:“所谓辉煌的人生，不过是欲望的囚徒。人类所能犯的最大错误，就是试图用健康，去换取其他身外之物，在这个物质战胜灵魂的年代，几乎所有人，都搭上了欲望的列车，却把心遗落在了站台。”