稳固的婚姻生活对家庭有益

现在有些夫妻之间的婚姻生活已经形同虚设了。但大多数夫妻为了孩子和面子还保留着婚姻关系。但双方各自的心里已有了另外的人，基本上是同床异梦了。我们国家现在离婚率每年都呈上升趋势，但是中国五千年的历史文化和传统，使一些夫妻为了责任还维系着名存实亡的婚姻。

我有一个朋友，结婚后有两个孩子。由于夫妻之间性格取向不同，两个人经常吵架。但为了孩子和面子，他们这样吵着生活已经很多年了，为了维持这个家，双方都没有提出离婚。最近，朋友跟我说，他们二人吵架的初级阶段已经上升了，现在不但吵架，还摔东西，有时甚至动起手了。由于老是吵架，夫妻之间的感情已经没有了，感觉生活和身心很累很疲惫，也很孤独。他们两个各自的心里早就有了心仪的对象，不离婚的原因是为了共同的责任，维护家庭和保护孩子。其实，这真的是错误的，也很荒唐。夫妻之间的感情一点都没有了，两个人在家庭的生活中除了吵架，就是摔东西，这怎么能维系好家庭保护好孩子呢？

小编提醒朋友，如果你们这样的婚姻再维系下去的话，不但影响了孩子的身心健康，还会给孩子幼小的心灵造成阴影和伤害，让孩子怀疑婚姻存在的价值，也就更谈不上保护家庭了。

专家研究发现，不管人们怎样强调饮食均衡、锻炼身体、保证睡眠，都不如健全的家庭、稳固的婚姻生活和有意义的爱有益于夫妻之间的身心健康。因为幸福的生活会提高和增强身体的免疫力。反之，家庭生活和婚姻生活不幸福，不但能使夫妻之间婚姻生活痛苦，患感冒的机率也会提高，寿命也比那些幸福婚姻家庭的人少活好几年。
如果真的想维护好家庭，保护好婚姻，每个婚后的夫妻不管工作有多忙，都要固定抽出时间来和家人一起做一些亲近的事，比如一家人一起购物，一起旅游，一起锻炼和一起做一些高品质的亲密沟通等，都能增强和增进你和家人的感情，对婚姻保鲜，身心健康都有益处。