黄芪是一种常见的中药材，最早记录于《神农本草经》中，味甘，性温，归脾，肺经，具有补气固表，利尿解毒，排脓的功效。
现代医学研究同样也发现，黄芪中有黄芪多糖，黄芪皂苷、生物碱、微量元素等多种对人体非常有益的物质。
黄芪又称“小人参”，它的作用和人参相似，都是补气之药，是一味营养丰富的食材，具有极高的药用价值，属于药食同源的典型代表。
俗话说：“常喝黄芪汤，无病保健康”，由此可以看出人们对黄芪营养价值的认可。
——抗菌作用
抗菌作用机制是多方面的，一方面是药物对于细菌以及毒性产物的直接抑制或者是分解，而另外一方面则是通过调动机体的免疫防御功能，将身体免疫力增强，自然就可以帮助杀菌了。
——改善脾虚功能
如果你常常感觉精神疲倦、出现气短，不妨适当喝点黄芪水或黄芪汤，可以帮助改善气虚症状。
脾比较虚弱的人群会经常有乏力情况出现，此时可用黄芪、党参和白术一起来煲汤，能在一定程度上缓解症状。
——滋阴补肾
平时可以适当使用黄芪来泡水喝，可以达到滋阴补肾的作用，因为本身黄芪是温补身体的食材，对于肾虚、阴虚的情况有一定的改善作用。
因此如果感觉到身体虚弱明显，在体质合适的情况下可以适当使用黄芪泡水喝，达到温补身体、提高器官功能，改善身体的亚健康状态的作用。
——改善心脏功能
黄芪有着丰富的营养价值，其中有一种成分对心脏很有好处，患有冠心病、高血压、高血脂等心血管疾病的患者，通常会有心律失常的表现。
适量的黄芪泡水喝，在一定程度上能够起到缓解心律失常的作用，同时黄芪能够增强心肌收缩力，增加排血量，改善心肌供血机能。
——预防糖尿病
降糖黄芪可以改善胰岛功能，促进其胰岛素的分泌，这对于降低血糖以及调节血糖有一定的作用，人们常吃黄芪，可以预防由高血糖和糖尿病引起的并发症。
黄芪加山楂
黄芪20克，山楂10克。用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。可反复冲泡，但以冲泡两次为最佳哦。
黄芪与山楂一起泡茶可以加强益气活血的功效，尤其适用于气虚性心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者。为避免空腹服用生山楂引起胃石症，应选择在饭后饮用。
黄芪加丹参
现在人们工作和生活压力较大，总感觉到胸闷气短和呼吸不畅，适当的喝黄芪丹参汤能缓解以上症状，同时也能抑制过度增生的纤维母细胞。
除此之外能清除血管壁垃圾，维持血管畅通，防止血栓形成，适合肥胖以及老年人。
黄芪加枸杞
枸杞养生效果还是不错的，不过不少人只知道泡水喝肯定有好处，但如果让你说出到底有什么好处时，其实不少人还是不够了解的。
枸杞本身是一个养肝和明目很好的食材，而黄芪本身是补气的，两个组合在一起，效果会更好，你会发现坚持一段时间之后，肝脏和肾脏会更加的舒服，气色会更加的好看。
黄芪加金银花
黄芪的药用价值已经有2000多年的历史了，它被誉为：补气补脾诸药之最，具有明显的补气功效，特别适用于老年体弱、体质虚弱以及慢性病人，用来补气，提高机体免疫力和抗病能力。
金银花是清热解毒最常用的中药，性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，不少体质的人容易上火，多喝黄芪金银花茶，可以起到解表祛湿的功效。
阴虚、湿热的人群
不建议食用黄芪的。这两类人群在生活中会经常出现手足心热、口苦、口干以及失眠多梦等现象，再食用黄芪的话很可能会加重本身的症状。
消化不良的人
消化不良的人应辨证施治，给予脾胃，疏肝理气，消食导滞，而黄芪既能补脾又能补气，服用过后可能加重胀气和消化不良的现象，应避免食用。
女性在特殊时期
月经期的女性不宜服用黄芪水，以免出现月经紊乱，怀孕时应遵循谨慎用药的原则，避免对胎儿的影响，从而避免胎儿滑落的问题。
温馨提示：
黄芪毕竟是一种中药材，因此不可随意服用，也不可以多服用，否则会使得身体出现不良症状，比如失眠多梦头晕脑胀以及睡眠质量下降的症状，此外还可能导致患者血压升高，而且黄芪一次性服用不可太多，在调理身体的过程当中需要慢慢增加用量。
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