我们通常认为肺结节是指在CT上直径小于3cm的团块状病灶,在中医中肺结节并没有明确的名字,属于中医肺积的范畴。
中医认为肺积是人体的正气不足,使邪气乘虚侵袭于人体肺中,并且积聚于局部,导致痰浊瘀阻,日久形成积块、肿块的一种病症,和肺结节相通。
所以在中医上想要散掉结节,做好化痰祛湿,就成功了一半。
我来给有结节的朋友说一个散结节的小技巧,记住这个“6523”,辅助散结。
[常吃6种食物]
百合:用百合泡茶或者喝点百合粥,能起到很好的润肺止咳作用。肺结节患者,肺部血液循环不畅,有些会出现痰多咳嗽的症状,百合进入体内能促进肺部血液循环,保养肺部。
枸杞:关注养生的朋友会发现枸杞在养生食物中很常见,因为枸杞可以增加身体的血液循环速度,及时排除体内垃圾和毒素,净化肺部环境。
银耳:银耳含有很多微量元素,养肺润肺效果不错,能帮我们肺部清理毒素和垃圾,同时还能预防肺部疾病,对散结有辅助效果。
点击加载图片
梨:梨是日常中很常见的水果,我们咳嗽的时候很多朋友会做冰糖雪梨汤,那是因为梨可以润肺化痰,加上梨含有膳食纤维,也能帮助肠胃蠕动,长期便秘者也可多吃
山药:山药能补充肾气,适量吃山药,也能起到一定的润肺效果。
红薯:红薯具有很好的散结效果,特别是红薯中的槲皮素还有一定的消炎作用。
[常喝两种水]
菊花泡水:菊花具有润肺清热,改善咳嗽咽干的作用。搭配一些药食同源的草本一起泡水喝,能加速排肺毒。
点击加载图片
百合花泡水:百合入心经、入肺经,具有润肺滋阴、安神净心的作用,能在一定程度上改善肺结节,减轻干咳少痰的肺脏损伤(建议选择色泽白、质地硬、花瓣均匀且厚的百合花泡水)
[远离5种气]
烟气:自己不吸烟,远离二手烟,肺结节患者抽烟可能会增加恶变的风险
厨房油烟:做饭的时候打开抽油烟机,减少油烟对肺部的伤害
污染的空气、汽车尾气、雾霾,都要远离,如果空气质量很差,尽量不要开窗。
有毒气体:装修产生的甲醛或者工作环境中的粉尘。
生气:保持良好的心态,少生气
[少碰3物]
少碰生冷食物:从冰箱里拿出的东西不要立刻吃,肺部怕寒,尽量吃常温的食物
少碰海鲜:海鲜属于凉性食物,避免大量食用刺激肺部结节发展
少碰辛辣刺激食物:肺结节有出现炎症的可能,辛辣刺激食物会增加炎症物质的产生,日常应以清淡饮食为主。
点击加载图片
联系客服