说起“结节”,大多数人都并不陌生,似乎都算不上是一种病,不痛不痒,肆意在我们的身体里生长,但是却叮嘱我们一定要做好定期复查,就怕突然癌变。结节的性质也是可好可坏,但是毕竟是潜伏在我们的身体里面,是个不容我们忽视的非健康因素。
中医在临床中总结出了“结节体质”的特点,这类患者大多性格脾气急躁,容易生气,很容易不开心,悲天悯人,且免疫力低下,也就是中医所常见的“肝气郁结”,意思是心情抑郁,让肝气气机阻滞了。甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、子宫肌瘤等都是这样的形成的。
既然结节的根源是肝郁气滞,因此治疗应以疏肝理气为主,辅以健脾除湿,以达到解郁消肿、化痰软坚之目的。除非是恶性结节,或者结节很大导致呼吸困难,需要马上手术切除,其它情况的结节不建议手术。因为体质没改变,就如割韭菜般割了再长,加上手术创伤较大,对体质更会造成很大的创伤。
今天就给大家推荐一个流传很久的消结节方:王不留行,白英,牡蛎(先煎30分钟),三棱,莪术,白芥子,醋北柴胡,黄芪,炙甘草,当归,川芎,赤芍。
这个方子经过多年的反馈,用药一个疗程之后都有不错的改善,既然我们了解了结节的形成机制,可以在预防方面多下些功夫,来一起了解下从日常生活中如何预防结节:
中医认为气滞与肝脏有关,从调畅气机这个源头来说,疏肝理气是关键,在日常生活中,可从以下几个方面疏肝理气来预防:
1、“肝在志为怒,怒伤肝”。平时要注意情绪的调摄,学会及时处理、释放不良情绪,学会倾诉、交谈疏解。
2、充足的睡眠是身体健康的保障,身体的各个脏腑也是需要休息的,良好的睡眠可以让脏腑得到休息、养护。人卧则血归于肝,肝藏血,肝脏得养,则功能正常。凌晨1点到3点,肝经当令,养肝正当时,因此,要早睡,不熬夜,最晚子时就当入睡了。
3、平素情志低落或易激动、生气的人,可以通过一些食物或茶饮来疏肝、解郁、理气,如玫瑰花、梅花、麦冬等茶饮可疏肝理气。
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