静是一种修养，是一种美丽； 拥挤的世界，喧嚣的人群，沉静是一种至上的境界。 倾听自己的心跳，感受思想的脉动，回归真实的自己。 凝视亘古不语的大山，解读广裘无垠的大海。 体味生命的渺小与普通及深刻与伟大，这就是沉静。