我家祺祺是典型的胃强脾弱型的孩子，为此没少吃苦，因为经常积食啊，最严重的一次，连续发烧4天，每次都是39度以上，大概孩子一周岁的时候吧，当时经验少，不知道是积食引起的。西医给开了抗生素和退烧药，可是作用不大啊，烧退下去，几个小时后又高上去，心疼的我啊，撞墙的心都有了。
此处，我想给自己掌声。家里老人都没有过来看孩子，爸爸又上班，自己在家看着高烧反复的娃，内心煎熬啊，我觉得没几个人有过这样的经验。
幸好，机缘巧合认识一个中医还懂推拿，各种症状说明后，结果是积食！想要退烧，必须去积食！这么严重的积食，温和的消极口服液等都等不及了，只能服用三黄片，下午三四点服用，第二天早晨“哗”一下全出来了，就这么简单，高烧止住了，以后没再犯。
经过这一次，我认识到了学习中医知识的必要性，没事就浏览各大中医育儿知识，虽然不算权威，但是护理我儿勉强够，不知道医生好不好，只能自己提前预防，让孩子有个好身体，少生病。
以下，这几个穴位由徐荣谦教授推荐，我也经常给祺祺使用，效果的确不错。
1、捏脊5遍
捏脊的走向一定要从下到上，也不能来回操作，要走直线，不能歪斜，另外做好上午进行，便于阳气生发
2、补脾经300次
此穴健脾胃、补气血，不仅能增强体质，还能改善厌食、乏力等症状
3、揉板门3分钟
板门是脾胃之门，经常揉一揉板门，对脾胃的保健效果很好，能够治疗孩子不想吃饭、腹胀的小毛病
4、摩腹3-5分钟
操作之前先把手掌搓热，轻轻柔柔，速度不要太快，顺时针揉
5、按揉足三里3分钟
对谁按摩，就用谁的手测量，四个手指宽度就是取穴的地方
为了让孩子不生病，少积食，不仅在饮食上下功夫，平时保健也很重要，当然不断学习也是必不可少的，为此我也学习了很多中医知识，虽是皮毛，但是都是平时用的到的，谁学了谁家孩子受益，我会把我自己所学，罗列出来供大家参考。
最后，我们再看看看什么是脾强胃弱。
胃强脾弱：通俗地来说就是吃的很多但不长肉。主要表现是饭量很大，吃东西非常快，很少咀嚼，总觉得饿，也不挑食。伴随的情况可能有肚子比较大，肋骨外翻，瘦！身体的肌肉较少，吃的多，但拉的比较少，大便可能比较硬。情绪上容易烦躁，容易哭闹。睡眠不好，容易翻身，容易跪睡，容易夜醒。
胃强脾弱的宝宝，有吃货的胃，却没有吃货该有的脾。照顾好小吃货爱吃的心，也就是情绪问题，还有妈妈们作为饮食控制者的焦虑，都是是养护的重点。调养身体，是长期螺旋式上升的的一个动态。
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