初秋润心。【木瓜银耳莲子羹】

 

这个初秋

感觉有些心力交瘁

工作的忙碌加上其他的繁琐

焦虑 烦躁 灰心 无力……

心情一时间也落到了谷底

做什么都提不起精神

 

恍如隔世的记忆中

曾经也有一段心情低谷

伤痕久久不能痊愈

多年以后

我想时光的流逝

我该不会像当初那么脆弱

 

忙碌的午后

炖了木瓜银耳莲子羹

滋润一下心灵

继续前行

 

【木瓜银耳莲子羹】

原料：木瓜、银耳、莲子、冰糖、清水（原料需要量按自己喜好）

 

做法：

1、莲子提前浸泡，银耳提前泡发。

2、将银耳、莲子放入砂锅中，倒入没过食材的水，大火煮开后转小火炖40-60分钟。

3、放入切块的木瓜，再炖10分钟左右，放入冰糖调味即可。