腰扭伤足手疗反射区的手法『治疗一次见效』

腰扭伤足手疗处方：
　　足疗：

　　1．处方按摩腰椎、腰痛点反射区各3分钟。

　　

　　2．操作手法：

　　　腰椎反射区：一手持脚，另一手拇指的指腹施力，沿着足弓内侧缘从脚趾向脚跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。

　　

　　腰痛点反射区：拇指指端施力，定点按压。

　　

　　手疗

　　

　　1． 处方：

　　按摩腰椎反射区3分钟。

　　

　　2．操作手法：

　　腰椎反射区：以拇指施力，沿拇指外侧远端向腕部推压，力度以反射区产生酸痛为宜。

　　

　　注意要点：　

　　1．按摩足手部的反射区要有酸痛感，否则无效果。

　　2．治疗时先按摩手部反射区，然后再按摩足部反射区，足手疗治疗一次即可见效，数次即可治好。