高山红景天 是最主要的补充人体正能量的中药。功能滋补强壮，补肾壮阳，强心补血，是体质虚弱的常用补品。
人参
人参是起死回生，返老还童的名贵药材，有滋补大王的美称。功能大补元气，安神增智，是增加正能量的有效药物。
西洋参
为清补保健之品，凡欲用人参而不耐人参之温者皆可用之，功能补气养阴，生津清火，是常用且有效的补充人体正能量的药物。
枸杞子
为滋补肝肾之佳品，既养精又补血，是最常用的补充人体正能量的中药，如神农本草经说“久服坚筋骨轻身不老，耐寒暑。”
何首乌
历来被中医称为延年益寿的珍贵中药，其含有的磷脂酰胆碱与人体生命有密切关系，可强壮神经，降低血脂。
三七
功能活血，行气，研究证实，还能扩张冠状动脉，增加其血流量，降低血压，具有抗心肌缺血的作用，因此，常服三七对增强心脏功能有效。
绞股蓝
是解毒良药，可延缓衰老，增强免疫功能，降血脂，对急性心肌缺血有保护作用，亦可延缓动脉硬化的发生。
肉苁蓉
为滋肾补精血之要药，久服则壮健而轻身，中医认为本品补肾阳，益精。是较常用的加强人体正能量的佳品。
冬虫夏草
为不可多得的增强人体正能量的佳品，功能补虚损，益精气，常服可加强人体免疫功能，抗肿瘤。
灵芝
补五脏之气，扶正固本，是增强体力、精力的佳品，具有免疫调节，抗肿瘤的作用。
摘自养生杂志2013第12期
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