劳心伤脾，失眠多梦，心脾同补法来复常

中医认为心主血脉，藏神。我们思维够不够敏捷，精力够不够充沛，面色够不够红润，就要看心神的足不足。而心神需要心血的滋养，心气的化生，心血心气足的人看起来自然神采奕奕，面色红润而含蓄。

脾为后天之本，为气血生化之源，藏意。脾胃功能好的人，中气十足，遇事果断，精力充沛，意志坚强。而脾胃不足的人，神疲言少，一动就上气不接下气，意志不坚定。

你会发现身边有很多人，有的人做事儿有用不完的精力，而有的人总在打瞌睡。其实心脾气血功能得强弱，表现在精神上，也就有了强弱之分。心脾气血足的人，自然精力十足，干啥都能超额完成，因为体内有着很好的能量供应。

心脾两虚的人，多有意志不坚定，注意力不集中，乏力倦怠，失眠健忘，神疲懒言，容易出汗，怕冷，心悸等表现，这个时候需要心脾两补，我们可以试试归脾汤。

组成：党参，生白术，生黄芪，当归，炙甘草，茯神，远志，酸枣仁，木香，龙眼肉，生姜，大枣。

特别提示：临床用药，需要经专业医师辩证诊断。切勿照方用药，以免贻误病情。气虚较为严重的经专业医师指导可改用人参归脾丸。

功效：益气补血，健脾养心。

方义：方中以人参、黄芪、白术、甘草甘温之品补脾益气以生血，使气旺而血生；当归、龙眼肉甘温补血养心；茯神、酸枣仁、远志宁心安神，且远志一听名字就知道能强大意志的意思；木香辛香而散，理气醒脾，与大量益气健脾药配伍，复中焦运化之功，又能防大量益气补血药滋腻碍胃，使补而不滞，滋而不腻；姜、枣调和营卫，以资化源。

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