泡温泉注意事项：

1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时

2、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。 

3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。 

4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。 

5、过烫的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。 

6、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

 

7、泡完温泉后最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。 

8、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，在浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。

9.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的再浸温泉。