健康——是乐观的心态！

        中外健康大调查，结论不是饮食，不是锻炼 ，更不是优越生活条件，——而是人的心态，是人际关系，是乐观。因为他们才是会影响你的心情保持分秒乐观的主要原因。

提出七大途径: 

①笑，是营养素；

②话疗，是特效药；

③朋友，是不老丹；

④宽容，是调节器；

⑤淡泊，是免疫剂！

⑤开心是神仙果，

⑥微信是长寿露。