入夏以来，天气越来越热，心情也越来越烦躁。我没有胃口吃任何东西。当我走到太阳下时，我感到严重缺水。在这个时候，我应该多吃碱性水果来补充我身体需要的营养。关键是酸甜爽口。当我吃的时候，整个人都是新鲜的。这里有一些美味的应季水果。
橙子
橙子子是我们在生活中经常吃的一种水果，不仅因为它味道新鲜，还因为它富含维生素和营养。一般来说，夏季不是产橙的季节，但在这个间隙期，伦湾脐橙成功攀升。轮湾脐橙生长在北纬30度的湖北省宜昌市秭归。仅在海拔350米以下的三峡库区生产，生长周期长。它在第一个春天开花，直到下一个春天才成熟，父亲和儿子在同一支上，所以吃几个月的新鲜水果是没有问题的。
轮湾脐橙长在山上，路崎岖。空手而行需要出一身冷汗。但农夫的叔叔得扛一百多斤水果和几十斤篮子。这真的很难。水果就像勤劳的人们。经过一年多的风吹雨打，使轮湾尝起来酸甜、细腻、无渣，轮湾被誉为“橘王”，这绝对不是假名。有一种说法“世界上最美的五一节，不及桔子在伦晚。”
山竹果
山竹虽然是近年来才开始流行的，但它已经成为超市里最受欢迎的水果之一，因为它的软、嫩、甜、营养丰富。山竹剥去皮后，雪白肥厚的果肉就出来了，真是甜到心了。此外，山竹果含有丰富的维生素和矿物质元素，特别适合正在长大的儿童和喜欢照顾自己的女性朋友。
樱桃
初夏过后，街上到处都是红樱桃。樱桃是世界公认的“天然VC之王”、“生命之果”。樱桃的铜含量最高，其他微量元素也高于大多数水果。此外，樱桃热量低，含糖量低。如果你家里有小孩、孕妇和减肥的人，是非常适合的。
荔枝
我第一次听说荔枝，是因为唐朝诗人杜牧有句诗：“当你骑着红世界的公主笑，没人知道是荔枝。”荔枝自古以来就是一种受欢迎的水果。然而，由于古代条件恶劣，没有办法长期保存，所以非常昂贵。只有高级官员可以吃。现在有冰箱和冰块可以把荔枝保存几天。
荔枝表皮不均匀，成熟时通常呈暗红色至鲜红色，果肉呈半透明和乳脂状。味道甜。吃生粥和罐头是不错的选择。荔枝不仅营养丰富，而且对身体有很多影响。所以长时间吃荔枝对身体有好处，但不能吃太多，吃太多很容易生气。
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