美国辣妈与子女三人同练高难度花式瑜伽引热议(组图)

据英国《每日邮报》10月19日报道，美国拉斯维加斯女子萨默·佩雷斯（Summer Perez）在自己的社交网络上发布了一组她与儿女一起做花式瑜伽的照片，引起了广泛的关注。 

当其他家庭坐在沙发上看电视时，31岁的萨默和她5岁的儿子杰登（Jayden）以及3岁的女儿卡塔勒雅（Cataleya）选择了一种更健康的生活方式――通过做瑜伽锻炼身体。 

萨默还会将他们练瑜伽的照片上传至社交网络。一系列高难度的花式瑜伽动作引起了广泛的关注。 

萨默表示，和孩子们一起做瑜伽有很多好处。 

练瑜伽时，他们能待在一起，一起大笑、一起学习；同时也可以让孩子们懂得，锻炼其实是一件很简单的事。 

另外，瑜伽也能让孩子们更了解自己的身体状况，从而更努力地让自己保持健康。 

2013年是萨默的低谷期。直到后来，她练起了瑜伽，才让她觉得身心都重新充满活力。 

 

所以，她决心参加一个瑜伽教师培训课程，然后用自己的能力去帮助其他和她一样曾处于低谷的人；同时，她也希望能和其他父母一起，探讨更多和孩子相处的方法。 

美国拉斯维加斯女子萨默.佩雷斯（Summer Perez）在自己的社交网络上发布了一组她与儿女一起做花式瑜伽的照片，引起了广泛的关注。