手掌保健获奇效——磨擦拇指根

      拇指根部附近的大鱼际是与呼吸器官系统密切有关的部位，而且在手掌上也占很大的面积，因此，每天在这个部位进行刺激，不仅可预防感冒，而且可以改善虚弱的体质。此外。像喉咙痛、打喷嚏、流鼻涕等感冒的初期症状都可以马上治愈。
    刺激的方法非常简单：先让左手固定，然后使劲地摩擦右手的大鱼际。有时让右手在上，有时让左手在上，或者正转和逆转，使双手的大鱼际画圆形旋转约1～2分钟，使整个手掌发热。这样，内脏的气血就会流通，只要每天坚持下去，身体的新陈代谢就会改善，身体素质就会增强。