1 适度锻炼身体，劳逸结合， 生活有规律，增强体质。
2 养成定时排便的习惯。
3 不宜久坐久立，每1-2小时变换体位。
4 常提谷道，既常做提肛运动。
5 禁辛辣厚味酒类。
6 进食不宜过饱，防止痔静脉回流受阻。
7 裤腰带不宜过紧，防止腹腔和肛门血液循环障碍。
8 用力不宜过猛，防止内痔脱出。
9 发现肛门异常，出血，疼痛等，及早就医。
10 痔疮患者可常用野菊花，黄柏，槐花，苦参等煎水薰洗肛门。
11 积极治疗腹泻，便秘，肛裂，直肠脱垂，直肠息肉，肛漏，肛周脓肿等相关疾病
