打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
痰湿咳嗽
不少人咳嗽时,第一选择就是吃川贝,如川贝炖雪梨、川贝枇杷膏等。中国中医科学院望内科副主任医师李智提醒,川贝只适用于少痰或没有痰的燥咳。痰湿较重的咳嗽可选用化痰的药物,如急支糖浆,饮食上可吃白萝卜、芹菜、陈皮、橘子等食物。
不少人咳嗽时,第一选择就是吃川贝,如川贝炖雪梨、川贝枇杷膏等。中国中医科学院望内科副主任医师李智提醒,川贝只适用于少痰或没有痰的燥咳。
由于现代人饮食多肥甘厚腻,很多都是痰湿较重的咳嗽,并非燥咳。这种咳嗽有痰,舌苔较厚,此时若是吃川贝,反而会导致病情反复发作,将急性支气管炎拖成慢性支气管炎。
痰湿较重的咳嗽可选用化痰的药物,如急支糖浆,饮食上可吃白萝卜、芹菜、陈皮、橘子等食物。
有些人觉得吐痰有损形象,有痰也不外吐。李智指出,有痰不仅要咳出,还应学会有效的咳痰方法:身体前倾,采用缩唇式呼吸法,深吸气几次,然后用力咳,同时用手压在腹部,深呼吸、屏气,然后用力进行两次短而有力的咳嗽,将痰从肺的深部咯出,用纸包好后扔到垃圾桶。咳嗽时间不要太长,宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。
春季咳嗽网友教你食疗助疗
2007年03月14日18:17[我来说两句] [字号:  ]
作者:美食厨房
第1页:春季咳嗽网友教你食疗助疗第2页:冰糖银耳雪梨羹第3页:治咳嗽防燥的川贝雪梨汤第4页:润肺滋养甜汤第5页:糖水罗汉果
冰糖银耳雪梨羹
按中医说法,咳嗽有外感和内伤之分,而外感咳嗽多因风寒、风热之邪犯肺,肺气郁闭,失其宣降之能所致。外感风寒型咳嗽表现为:咳嗽、痰白、痰清稀色白、遇寒症状加重,温暖的环境会使咳嗽减轻。而风热型咳嗽则明显不同,有口干、口苦、痰黄、舌苔黄质红、咽痛、喜凉怕热等特点。刘友章说,春季咳嗽患者有时不是单纯风热或风寒,往往是寒包火、寒兼湿。在这种情况下,既要清热祛湿又要辛开苦降,“辛”可开闭郁之肺气,“苦”可使肺气下降为顺,比如运用桔梗、杏仁等,一苦一辛,一升一降,可以达到宣肺、利咽、祛痰的作用,而中成药多用蛇胆陈皮末。
当然医生会根据具体情况有所侧重地给药。中药止咳用得好,治疗既无副作用,见效也快。  一旦咳嗽,市民往往图方便,直接去药店买止咳水,至于买哪种药物,人们也是一知半解,甚至完全跟着广告走。寒包火、寒兼湿类型的咳嗽,服用蛇胆川贝液、枇杷川贝液都是不恰当的,只会越喝越咳。因为甜腻惹湿,给病情雪上加霜。广东人药膳食疗常用的猪肺炖川贝、海底椰炖汤同样也不适合这类型的咳嗽。另外,寒兼湿咳嗽也不能吃雪梨以及老火汤、饮料,因为这些都易生痰,而我们熟悉的雪梨炖百合或炖冰糖只适合秋燥引起的咳嗽。
感寒咳嗽
服用杏苏糕。做法:取面粉适量,经过发酵,揉制成3-5块;将杏仁15克泡去皮研压成粉,加适量红糖拌匀,撒于糕面上,再将新鲜苏叶3-5片洗净覆于糕上,置锅上蒸,熟后取食,每日1~2次。
风热咳嗽
初病时可试用金银花冲鸡蛋:鸡蛋1个,打入碗内;金银花15克加水200毫升,煮沸5分钟,取其汁冲蛋,趁热1次服完。
气虚咳嗽
发病时可服用胡桃人参汤:胡桃肉20克(不去皮),人参6克,生姜片3片,加水适量同煎,取汁200毫升,去姜,加冰糖少许。每日1次,睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。
阴虚咳嗽
糯米30克,杏仁10克,阿胶15克,马兜铃10克,用水先煎杏仁、马兜铃,去渣后取汁同糯米煮粥,阿胶烊化为汁,兑入粥中,加冰糖服用。
痰湿咳嗽
服用苏子茯苓苡米粥:苏子15克,苡仁米60克,茯苓粉15克,煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入,食时弃之。
您知道不同的食材,煲出的糖水功效不同么?点击这里查看煲汤食材属性大全>>
更多咳嗽调理的食谱,请点击这里>>
更多肺调理的食谱,请点击这里>>
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
小儿咳嗽吃什么好的快
第二节 咳嗽
治哮喘病方剂及验方
小儿治疗支气管炎食疗药方
“老慢支”的食疗
8个治疗咳嗽的偏方
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服