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《养生铭》 孙思邈
悟道修行慧能
>《养生保健园》
2014.01.05
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本文转载自三余先生秦光焕
《《养生铭》 孙思邈》
《养生铭》孙思邈
怒甚偏伤气,思多太损神。
神疲心易役,气弱病相侵。
勿被悲欢极,当令饭食均。
再三防夜醉,第一戒晨嗔。
亥寝鸣云鼓,寅兴漱玉津。
妖邪难犯已,精气自全身。
若要无诸病,常当节五辛。
安神宜悦乐,惜气保和纯。
寿夭休论命,修行本在人。
若能遵此理,平地可朝真。
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