猪肉是我们日常生活中非常常见的成分，无论是烹饪、饺子还是馒头都非常美味。
基本上每个家庭都离不开，是名副其实的畅销高手。
从现代营养的角度来看，猪肉中的蛋白质和脂肪碳水化合物含量很高，还含有铁离子、钙离子等矿物质，可以维持身体的新陈代谢，为人体提供能量；并能促进血红蛋白的产生，增加骨骼的强度。
虽然猪肉有很多好处，但并不是所有的部位都对身体有益。
01
医生建议你少吃猪身上的这些部位，来看看。
猪有六个部位，医生建议少吃大肠排最后，那么其他五个是什么呢？
1.猪肾
猪肾是我们常说的猪腰。猪肾中胆固醇含量很高，如果经常大量食用，很容易引起冠状动脉粥样硬化。
所以平时喜欢吃助肾的人要适当改变饮食习惯，尤其是胆固醇高血压的人。
2.猪血
猪血中含有大量的铁，过量食用容易引起铁中毒。建议胆固醇高血压患者不宜过量食用，会加重病情，不利于健康。
3.猪肝
肝脏是动物体内最大的解毒器官。
对于猪肝来说，肝脏中会有很多毒素。如果吃的时候处理不干净，可能会对身体造成一定的伤害。非常喜欢猪肝的朋友，并不是说不能吃，而是可以长时间吃一次。
4.猪脖子
猪脖子的结构与人的结构非常相似。人的脖子上有淋巴和甲状腺，猪的脖子上也有这些结构，猪身上的毒素比人体多，容易掺入淋巴结。
如果出现充血、水肿、出血、化脓、坏死等疾病，淋巴结中含有大量细菌、病毒、病原微生物，使用后会出现恶心、呕吐甚至血压升高，建议尽量不要吃。
5.猪肺
凉拌猪肺是很多朋友非常喜欢的一道菜。
众所周知，肺部是空气净化站。而且猪的生长环境很不健康，毒素最多。
因为猪有拱地的生活习惯，猪粪和土壤中的寄生虫。细菌有很多机会进入猪肺。
休息饮食谱猪的脏腑，但为了引经各种疾病，普通人不需要吃。不仅肠胃脏可恶，肺多唾沫，还会有死血。很容易治愈土匪，也很难烹饪。
6.猪大肠
猪大肠也是我们生活中流行的食物，尤其是辣炒猪大肠，深受大家的喜爱。
但是猪大肠里有很多油。如果吃得太多，会导致血压升高，胆固醇升高，血液粘度增加。因此，一些患有心脑血管疾病的朋友应该尽量少吃猪大肠，
也有一些胖朋友，尽量不要吃猪大肠。如果身体太胖，一般很容易患高血压、高脂血症，所以尽量少接触猪大肠等高脂肪食物。
02
说了这么多建议大家少吃，下面说说猪哪个部位的肉比较好吃，大家可以看看。
1.梅花肉
梅花肉位于猪的肩胛骨上。这种分布是瘦肉与脂肪混合，看起来像梅花，味道香嫩。
2.里脊肉
里脊肉分为大里脊肉和小里脊肉。大里脊又称通脊，靠近脊柱，而小里脊肉在通脊更内层。这部分肉薄，肉味浓郁，鲜嫩多汁。
3.五花肉
五花肉是猪腹的位置，这里的肉肥瘦相间，吃起来肥而不腻。适用于红烧肉。东坡肉。
4.前腿肉
顾名思义，猪前腿的肉有点老，分布着十几块肌肉，所以筋膜多，适合做馅。
结语：
吃肉可能会让你长点肉。如果是为了很多工作靠劳动的朋友。不吃肉肯定没有力气。但是一定要注意不要吃太多。也要多吃新鲜水果蔬菜和全谷物，营养均衡。
联系客服
