故事分享，肾虚的人，大多有这3种表现，若你没有，值得恭喜

高压力、快节奏、无规律的的生活模式下，肾脏最容易受伤。然而，肾脏属于内脏器官，它的健康我们无法用眼睛直观的看到，只能感受，但是，由于生活的种种不方便，很多人即使发现了蛛丝马迹，也存在侥幸的心理，今天我们就来探讨一下，如果肾虚会有哪些表现。

肾虚的人，大多有这3种表现，若你没有，值得恭喜

表现一、肾虚的人，40岁看着像老头

近代衰老免疫学说认为，胸腺是人体衰老最早的器官，它的萎缩是人体衰老的开始。而胸腺的发育、衰退和萎缩与肾气的盛衰呈平行关系。肾不衰，胸腺的老化也会相应推迟。所以，肾虚的人，更容易衰老。故调补肾气是延缓衰老的首要方法。如果你才40岁，呈现老头的姿态，可能是肾虚导致。

故事分享：老李是一个建筑工人，为了多挣点钱，经常饱一顿饥一顿，忙的时候连水都顾不上喝，不到半年，见了他感觉老了不只十岁，他自己也觉得经常性的腰部酸疼。

肾气充足的话，整个人都会显得神采飞扬有活力，人也显得有精神，但如果肾虚，肾气不足的话，整个人就会显得萎靡不振，胆小怕事，恐惧和人打交道，性格上会有很大的变化，甚至还会自我消沉抑郁。老李就是长期的劳累导致元气受损、肾虚所致。

表现二、肾虚的人，肥胖难减

很多男人把“将军肚”当作是成熟及成功人士的标志，因为只有生活富裕的人通常才会这样。男人的“将军肚”大都是由于长期饮食过量，或者饮酒过量所致，也就是俗称的“啤酒肚”。却没考虑到，这可能是肾虚的表现。

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小王人比较胖，可是他并不像一般胖子那样暴饮暴食吃，也很少喝啤酒，就是人说的喝凉水都会长肉那种类型。而且试过很多种减肥方法也不见效，走两步就气喘吁吁。那么像小王这种人的肥胖，不是饮食过量引起的，或者是节食、运动都不能达到减肥效果，就很有可能是因为肾阳虚引起的。

肾虚，导致人体代谢能力下降，这样的身体情况就连喝水都会长肉，不仅让爱美人士十分懊恼，也确实危害了人体的健康。这样的体质不仅不需要节食，甚至还需要“进补”，所以减肥前要先检查身体。

表现三、肾虚的人，不“性”福

男人最怕听到的就是，女人说“你不行”，这句话蕴含更深层次的含义就是，你肾虚了。不只是身体素质差的人或者老年人才会阳痿，其实很多身体强壮的人，过度房事或者其他方式损害了肾脏，也会引起肾精亏空，引起阳痿。所以，肾虚才是不“性”福的罪魁祸首。

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吴先生35岁，结婚多年，每次亲昵的时候，总是在短时间内结束。妻子也很苦恼，生活不和谐。去医院求助，发现他有严重的肾虚表现，如：口干舌燥、头晕耳鸣、失眠多梦、易怒暴躁、腰酸、下肢无力、小便短黄、舌苔很厚。初步诊断是肾阴虚引起的现象。