月经3天干净和7天干净的女性，哪种更容易衰老？建议为自己了解下

月经是女性所独有的一种生理特征，每个人来月经时的情况也都是不同的，从月经初潮的年龄一直到周期等各种情况，也都是有着一定的差异。

我们都说月经被称为是子宫健康的晴雨表，而平时通过看月经的情况，我们也能够来推测子宫的健康程度如何。有的女性来月经3天就干净了，但有的女性可能要持续一周，这两者有什么差异？哪一种更容易衰老呢？建议为自己了解下。

女性来月经的作用

女性在青春期的时候就会经历第1次的月经来潮，而在之后每个月都会经历一次，其实这也与女性自身的特点有关！女性的卵巢每月都要排出一颗卵细胞，在没有受精的情况下就会引起子宫内膜脱落，从而形成月经。

成年之后的女性月经应该是比较有规律的，而通过月经情况也可以推算出排卵期，从而为怀孕创造条件；另外拥有月经，也是女性能够持续的拥有生育能力的一种象征。

女性在经期此时身体非常的脆弱，但是也要知道在此时若是做一些养生的事情，对身体的作用是非常明显。

在此时不吃一些寒冷或者刺激性的食物，做一些比较简单舒缓的运动，可以促进卵巢和子宫健康，而且还能够有减肥瘦身的作用。而且在此时如果能够去多喝一些补血养生作用的汤类，也能够起到更好的养生效果。

月经三天干净和7天干净的女性，哪种更容易衰老呢？

前面也提到过，女性来月经时的情况也都是不同的，一般情况之下女性月经普遍的经历时长大概为3~7天！对于这样的两种情况，可能很多女性也比较的在意，甚至有人认为这能够直接说明女性是否健康，那么是否真的是这样的呢？

月经主要是由于子宫内膜脱落而引起的，这也是女性排毒的一个重要的措施，只要月经能够有规律就是正常的。不过从以下2点来看，还是有一定的差异。

月经的形成也有雌激素的含量高低有着很大的关系，一般来说雌性激素达到顶峰之后就会形成月经，而雌激素含量越高，持续的时间也会长，相反如果说雌激素比较少的话，月经可能就会持续时间比较短。相对来说可能月经持续7天的左右的女性雌激素水平更加稳定，衰老的速度也会慢一些。

如果说一些女性的月经仅仅持续三天时间，可能说明子宫内膜脱落时的经血含量并不是特别的高，这时可能说明女性身体比较的虚弱；而相对来说身体素质强的女性，月经持续的时间可能就会更长一些。

月经的这些特征，说明子宫健康状况

每个女性来月经时的感受不同，有一些人会感觉到比较的轻松，小腹有微微的坠痛感，但是也并没有特别不舒服的感觉。而有一些女性痛经非常的严重，甚至会出现腹泻呕吐的情况。后者说明可能体内寒气较重或者是有子宫内膜炎等相关疾病，才会导致这种情况。

整体来说，女性的月经无论是经历3天还是7天，除了与时间长短有关之外，还要看经血量的多少。

一般来说，女性每次月经排出的月经量大概在30~50毫升左右，过多或过少都是不正常的，大家也可以参照一下。

除了月经的持续时间之外，月经周期也是一个重要的判断标准！一般来说女性的约定周期大概在28~35天左右，如果说少于这个时间或者超过40天，就是出现了典型的月经不调。

月经不调的因素有很多，如果说长期有这样的情况，还是应该尽早到妇科做一个详细的检查，看是否是由于生殖系统病变而引起的，而且月经周期不规律也会对女性怀孕或者避孕情况造成不良影响。

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