血管是我们身体重要的组成部分,如果血管没有好好保护,那么可能会堆积一些毒素跟垃圾,久而久之,就会导致血管堵塞。对我们的身体健康是非常不利的。所有说,在日常生活里,我们可以从饮食下手,好的饮食习惯可能比药物控制要好得多,因而,我们不妨来一起了解一下有哪些天然的“阿司匹林”。
1、 刀豆丝
刀豆性味平甘,也有温中下气、止呕逆、温肾的功效,一般人都可食用。而清炒刀豆丝不仅能清扫血管垃圾,还能防治血栓,因此,对于肾虚腰痛、气质呕逆、风湿等患者,是一道食疗佳品。另外,对于虚寒呃逆、胃寒呕吐的朋友,可以尝试跟生姜一起吃,而肾虚腰痛的人可以跟猪腰子一起服用,效果也更加显著。经常吃刀豆,能够很好的清除血液中的垃圾以及毒素,也可以达到清理血管的作用。
2、 蒜泥茄子
茄子可以说是大家日常非常喜爱的一道蔬菜,它的做法也是多种多样,其中一种就是蒜蓉茄子。蒜泥茄子能够保护心血管,抗坏血病、防治胃癌、抗衰老等多种功能能,最重要的是蒜泥里有很多大蒜素,并且大蒜可以消炎杀菌,这样,大蒜跟茄子一起,就可以更好的清除血液中的垃圾,可以达到清理血管的作用,这样血管也就会变得越来越干净啦。
3、 山药炒木耳
以上三种天然的“阿司匹林”大家不妨多食用,食疗不仅没有副作用,有益于身体,并且有时候效果还要更显著。无论男女老少,多吃这些天然的“阿司匹林”会让你得血管变得越来越干净,并且不会对你的身体造成伤害。
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