比空调病更可怕的，是这种病！

要说最近什么最热？那当然是天气了！连日来全国大部分地区持续高温开启了“桑拿天”模式。人们纷纷感叹，这么热的天，命都是空调给的！

事实上“热死人”还真不是随便说说，近年来因为高温导致的中暑甚至死亡的报道频频出现，急诊室里的中暑患者、重症监护室（ICU）里的热射病患者也越来越多。

2017年夏，扬州一名独居老太，也因为舍不得开空调，体温飙升至41℃，浑身滚烫，在送往医院之前，就已经死亡。（来源：扬州晚报）

2017年，长沙市中心医院收治了一名63岁的患者，被送到医院时已无生命体征，但全身滚烫，家属说老人家中只有风扇没有空调，再加上老人有精神分裂症病史，体温调节中枢有缺陷，散热不畅，引发热射病。（来源：潇湘晨报）

在世界其它地方一样，热死人的现象是呈逐年上升的趋势的。

一、热射病的危害

这种热死人的病就是 热射病，由于高温引起体温调节中枢功能障碍，出现高热（体温40~41℃）及生理生化异常，严重时出休克，心力衰竭，心律失常，肺水肿，脑水肿，肝、肾衰竭，急性呼吸窘迫综合，消化道出血及弥散性血管内凝血（各种凶险症状）……

看看这些描述多吓人，高温环境除了带给身体的伤害，还会摧毁人的精神。研究显示，高温会让你表现得“很傻”，智商很低，反应能力下降，还可能诱发暴力行为，容易暴脾气，情绪失控等。

二、如何预防高温

1、穿着适当，做好防晒

尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。如果一定要进行室外活动，要注意防晒、降温，佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹防晒霜。

2、合理安排户外活动

锻炼安排在早晨或晚上进行，多在阴凉处活动或休息，避免太阳直晒。

3、最好待在凉快的地方

尽可能待在有空调或凉快的室内。必须户外工作的，避开高温时段，对于出现中暑状况的，迅速转移到阴凉通风处、补充凉盐水，休息数小时后一般可以恢复，但患者需休息1~3天才可以重返高温作业。

4、多喝水

不论活动量大小，炎热的天气都要注意补充水分，不要等渴了才喝水。

别再为了省钱，或者过分迷信“空调病”而硬抗高温，尤其是年龄较大的人，尽量不要呆在闷热不通风的环境下。日常在家里，该开空调，就得开空调，别为了省钱，把自己命搭上。总之，大热天里最贴心的话就是：哪里凉快哪里呆着去吧！