生活小百科 | 冬日要暖也要预防低温烫伤

冬季

WINTER

小心低温烫伤

寒潮即将来袭，我相信很多人已经准备好了各种取暖设备，暖宝宝、热水袋、电暖气、电褥子......

准备是很充分，但是小编在这要提醒大家一句，在取暖的同时注意低温烫伤。

一入冬，销量剧增的就是暖宝宝，暖手袋等等方便携带的取暖产品。但是，这些产品用不好会造成烫伤，准确的说是 “低温烫伤”。

人们常说的“烫伤”，也属于烧伤，都指皮肤及其他组织器官因接触高温液体、气体、火焰等发生的创伤，又被称为“热烧伤”。皮肤、皮下组织的热损伤程度，主要取决于接触温度和热作用的时间长短。

市面上出售的充电式暖手宝、暖脚宝，其实际使用温度平均在 40 ℃～50 ℃ 之间。然而，这“ 不算太高的温度”接触时间久了，就会造成所谓的“低温烫伤”。

什么是「低温烫伤」？

短时间接触低温热源，不断流动的血液能够带走热量，从而有效防止热能积聚对组织造成损伤；但是，如果长时间和热源接触，并且局部组织受压，比如睡觉时把暖手宝、很烫的热水袋压在脚下、放在身上，局部血流受到阻碍，热能积聚，就会招致损伤。

尤其是熟睡、瘫痪、麻醉等情况下，贴身使用热水袋、暖手宝保暖，常常不能立即发现低热带来的皮肤损害，而有些低温烫伤的病患，其实际创面深度可深达肌肉或骨膜——换句话说，暖手宝把病患的皮肤及皮下组织一点点都「烧熟」了！

另外，老年人因末梢循环不佳，热、痛感觉迟钝，对低温热源不敏感，长时间使用取暖设备，更容易发生低温烫伤。

如何预防低温烫伤

前面说了，热损伤主要取决于 “接触温度”和 “热作用时间”，抓住了这两个热损伤发生的本质原因，低温烫伤还是很容易预防的。

1、控制热源温度

对体质正常的成年人而言，取暖设备温度可调节的情况下，请将温度设定在 40 ℃ 左右，对于热水袋等温度不好控制的取暖设备，不要直接往里头灌开水，以温热水代替，热水不要灌太满，七成左右即可，使用时外面最好裹一层毛巾。

2、控制接触时间

同一部位连续取暖时间不要超过 2 小时，不要在昏睡或服用安眠、镇静药物后使用取暖设备，更不建议通宵使用电热毯、暖手宝等产品。

3、防止直接接触

无论是何种取暖设备都不要直接接触皮肤，特别是手肘、大腿内侧等皮肤菲薄部位。使用电取暖器时应该保持 50 cm 以上的安全距离。

4、格外留意的人群

老年人、麻醉及瘫痪等肢体痛温觉减退或丧失的病患，家属在帮助其取暖时更应该多加留意，设备温度适当调低，使用时间适当缩短。

5、购买合格产品

另外，选择各式各样的取暖产品的时候一定要擦亮眼睛，不要贪便宜。

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