天气干燥，这些小常识你竟然不知道！

冬季那么干燥

最近又总是呆在家里

白天不起，晚上不睡

起来不洗脸也不抹护肤品的

不良习惯

全都表现在小编脸上了

又干又长痘

千万别像小编一样

这是个错误的示范

冬季天气本来就干

又有暖气

你得注意一些小常识

别让自己“缺水”

冬季天气干燥，加上暖气温度过高，身体会特别缺水，所以一定要调整正确的作息，多补水。 下面这些小知识你都知道吗？

冬季洗澡小常识

你们平常洗澡顺序对吗？

正确的顺序应该是 洗脸、洗身、洗头。

原因：

a、先洗脸：当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而你的毛孔会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。

b、最后洗头：冬季气温低，脱掉衣服进入浴室后，血那个液会集中在头部，马上洗头，可能导致头部血那个液流通不畅。

注意：冬季洗澡不宜过勤，洗的太勤皮肤容易干，年轻人3—5天1次，老人5—7天洗1次即可。

喝水小常识

一个人每天需要摄入的水量大概是1600毫升左右，每次200毫升左右（1杯），也就是一天大概8杯水，但是也不要一下子喝这么多。

每天早晨起床后空腹喝一杯水，睡觉前一至半小时也可喝一杯水，最好喝白开水。

唇膏你涂对了吗？

嘴唇经常干，每天可以涂唇膏，早晚各一次就行。

说到涂唇膏看看你是不是涂错了，涂唇膏正确方法应该 竖着涂。

冬季嘴唇很娇嫩，有的人甚至有小裂口，横着涂反而容易让小裂口变大，竖着涂还可以照顾到嘴唇上的这些沟壑。

小编这些年洗澡顺序是错的

涂唇膏竟然也不对

真是涨了好多知识

你呢

做错的赶紧改正

最后提醒你

每天要记得多喝水哦~