众所周知，性生活对于夫妻或者伴侣而言，是生活中至关重要的一部分，因为它不仅是人类生存繁衍必须的行为，而且还可以增进夫妻感情，延缓衰老，提高免疫力。
不过虽然性爱有这么多的好处，可若是在性生活中使用了不恰当的方式，那么很有可能导致不好的后果产生，尤其是性爱过于频繁，对男性而言，会有以下4个伤害。
一、前列腺问题
根据相关的调查结果显示，在我国20~50岁的男性当中，大概有4成的男性朋友都有前列腺疾病，虽然这是一种常见的现象，可是却在无形当中危害着男性的健康，这一结果出现的重要原因是男性的性生活过于频繁。
因为在过度充裕的情况下，前列腺始终处于充血的状态，如此一来，静脉便会产生回流障碍，导致细菌停留在前列腺的时间过长，久而久之难免有炎症发生。
二、影响精子质量
研究表明，在频繁过夫妻生活的情况下，男性的精子质量便会大幅度下降，除此之外，相对于正常的男性而言，精子还有产出量削减和活跃度比较差的问题，这时，精子很难经过宫颈粘液的头脑和白细胞的吞噬到达输精卵，对于准备要孩子的夫妻来说，怀孕的可能性也会有所降低。
三、影响精神状态
大家都知道，夫妻生活是一种很耗体力的事情，尤其是男性，一直处于主动的一方，倘若频繁的进行这一行为，男性最直接的感受就是精力无法集中，昏昏欲睡，甚至腰酸乏力。
四、性功能障碍
性生活过于频繁的话，会大量消耗男性体内的鸟苷酸环化酶，而这种物质是维持性生活存在的基础，进而导致下一次过性生活时，男性很可能有勃起功能障碍以及性欲障碍等问题。不光如此，纵欲过度，还会导致睾丸的水平消耗过多，进而使男性晨勃次数减少以及性欲下降，严重时甚至还会造成包皮龟头发炎等健康隐患发生。
既然夫妻生活过于频繁的危害有如此之多，那么，多久过一次夫妻生活才算正常的呢？
其实衡量性生活的频度没有一个客观的标准，主要受到年龄，身体，素质等因素的影响，正常情况下，如果过完夫妻生活后，第2天的早晨精神饱满，身心愉悦，就是比较和谐的性生活。
此外，一般而言，小于30岁的青年每周2~3次，30~40岁每周1~2次，40~50岁每周一次，过了50岁的年龄，一个月1~2次最为适宜。
总而言之，夫妻生活虽然有好处，可以要适度，如果太过于频繁的话，不仅会影响身体健康，还可能导致心理障碍，因此男性朋友一定要多注意这方面的问题。与此同时，还要注意卫生，因为人的私处部位太过于隐蔽，如果没有清洁到位，很容易诱发细菌感染，所以，性生活前后都要对私处进行清洁。
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