春季经常咳嗽怎么办？

现在已经是春天，气温越来越高，但也正是换季的时候，对于那些抵抗力和免疫力比较差的人，就会出现感冒咳嗽的症状。如果经常咳嗽的话，得不到缓解就会对肺部造成伤害。我们常说是药三分毒，很多人都在寻找可以缓解咳嗽的食疗方法，那么今天小编就来和大家介绍几种，效果非常不错。

春季经常咳嗽怎么办？常用它泡水喝，清肺化痰，止咳效果明显

蒲公英

蒲公英是生活中常见的一种野菜，含有的营养价值非常高，而且还有一定的药用价值。并且现在这个季节，田间地头新鲜的蒲公英也已经开花，如果这时候经常咳嗽的话，不妨用蒲公英泡水喝，可以有助排出体内的毒素和垃圾，减轻身体的负担，而且蒲公英还有清热解毒的功效，缓解咳嗽的症状，效果非常不错。对于治疗一些慢性咽炎有不错的辅助功效。

金银花

说到金银花我们都非常熟悉，很多人在上火，咽喉肿痛的时候都会选择用金银花泡水喝，它确实有很好的药用价值，消炎杀菌效果非常明显，除此之外对于清肺润肺止咳化痰效果也非常不错，经常用它泡水喝，可起到滋养肺部的效果。

罗汉果

罗汉果也是一种具有药用价值的水果，对生活中那些经常咳嗽或者是经常吸烟的朋友，经常用罗汉果泡水喝，对于改善喉咙不适感，起到润肺化痰的效果，可有助将肺部的一些毒素垃圾排出体外呵护肺部健康。