普洱茶改善皮肤暗沉、色斑等问题

茶渣：可以用纱布包起来，放在冰箱里面。第2天一早拿来敷眼睛，可以去除黑眼圈和眼袋。可以加薰衣草放在枕头边有助于睡眠。泡普洱茶+玫瑰花瓣+蜂蜜=美容皮肤普洱茶+菊花=安抚神精。

　　普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。普洱茶中的茶多酚等物质是良好的抗氧化剂，能够清除自由基，从而减淡色斑。

　　普洱茶纤体紧肤的功效

　　法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔?卡罗比医生用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对降低脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”。普洱茶降脂减肥的机理经过国内外科学家多年的研究论证，认为是普洱茶中的茶多酚的作用和普洱茶在茶类中最能促进“食饵性体温发生”（即饭中饭后身体通过自律神经的作用释放热量）等因素的协同作用。让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3一lO个月饮用普洱茶，结果发现其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果。

　　因此，坚持饮用普洱茶，可以达到减肥、降脂、降压的疗效。
 

大家都知道普洱茶美容功效显著，现在和大家分享一下普洱茶的美容秘诀。

茶多酚：茶里面的茶多酚是天然的抗氧化剂，相当于ve的功效呢什么都要懂得适可而止，过和及都不好。我的好朋友们，记得在繁忙的一天，抽空喝杯普洱茶吧！

茶渣：可以用纱布包起来，放在冰箱里面。第2天一早拿来敷眼睛，可以去除黑眼圈和眼袋。可以加薰衣草放在枕头边有助于睡眠。

选茶：普洱分为和书茶2种。一般胃不好的人，不要喝，即发酵的时间短。一般暖胃的话，喝为好。但是生茶的收藏价值高。

喝法：饭前30分钟喝，可以增加食欲，饭后30分钟喝，可以有减肥的功效。

冲泡：普洱茶+玫瑰花瓣+蜂蜜=美容皮肤普洱茶+菊花=安抚神精，睡前喝帮助睡眠普洱茶+陈皮=清热，润肤。

泡法：用80度的开水，用玻璃的器皿，要有过滤网的。普洱茶不可以直接用杯子泡这喝，那就达不到功效了。头一道要给普洱洗澡。，即倒掉第一道茶水。
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