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九个3分钟的日常保健习惯让你健康长寿
学海泛舟
>《保健知识》
2011.12.19
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九个3分钟的日常保健习惯让你健康长寿
1、刷牙持续3分钟;
2、水沸后再烧3分钟;
3、吃热喝凉间隔3分钟;
4、开水泡茶3分钟;
5、滴眼药水后按内眼角3分钟;
6、睡醒后赖床3分钟;
7、生气不超过3分钟;
8、如厕不超过3分钟;
9、运动间隙歇3分钟。
九个三分钟让你的身体健康无忧。
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