男生大都喜欢心爱的女人有一头长发
这不是我乱说的
广告上、明星八卦中、小说里、电影里、身边的故事里
都证明了这一结论
和他在一起时
免不了有过从亲密的动作
body rubbing, carress, kiss and hug...
如果他的手碰到的是一头干枯纠结乱蓬蓬的头发，
那你岂不是空留一头长发？
于是，我决定还是为留长发的JMs收集一些护理长发的小帖士。
[Start With Hair Cleansing]
1. 尽量不要天天洗头
——无论是多么柔和脱敏的洗发水配方，多少还是有伤发质的，如果一定要洗，请选用那种Everyday Shampoo或Daily Shampoo。如果你的头发不爱出油，尽可能撑到3天洗一次，譬如我，譬如在北京这种自然环境恐怖的城市，不得不两天洗一次头。但是如果你真能做到一周洗一次头而自己和别人都
不难受的话，则算是修成正果的最高境界了！
[推荐日用的洗发水]
Seba Med Everyday Shampoo (施巴每日香波)
Kiehl's All-Sport Everyday Shampoo (Kiehl's每日香波——给运动员和游泳队员的配方)
2. 洗发水不要一股脑倒在头顶上
——许多人可能都是如此使用洗发水吧？ 其实这是不正确的。因为一股脑倒在头顶上，那个部位就会残留过多的洗发水而冲不干净，时间久了，头顶的头发会脱落，有秃顶的危险！
——正确的做法是：将洗发水倒在浸湿的掌心，打出泡沫后大面积均匀涂抹，尽量不要敷在局部。
3. 用不同的方法洗两遍头
——第一遍：将洗发水揉搓头发上，力道集中在发梢处揉搓1分钟，用水冲干净;
——第二遍：再用一次洗发水，用指腹集中发根部打圈，不洗发梢等部分，最后用水冲干净。
——第一遍的作用是先把头发表面的灰尘洗干净，也可以在最开始用花洒冲头1分钟，将表面的灰尘冲掉。第二遍是清除深层的污垢。但清除污垢的同时，头皮表层的保护膜也被破坏了，所以请尽量不要天天洗头，那些喜欢早上洗头的哈香族一定要忍住这一冲动！
4. 润发素不要涂在发根处
——将润发素涂在头皮和发根处并不仅不会滋养头皮，反而会掉头发，这一点我是深有体会的。你可以回家斗胆试一下，将润发素涂在发根处，然后轻轻顺着的发丝向下捋，会发现带下好几根头发，力道越大带下来的发丝越多，长此以往，头发会越来越少！
——所以润发素只需要涂在发梢及发丝的中间以下部分就够了。按摩的时候也不要往下揪，而是用双手的手掌夹住头发沿着头发的垂直方向zigzag按摩，不需要按摩头皮。1-3分钟后冲掉。
——如果用的是发膜或是DIY式的免蒸锔油，则可以在充分按摩后用热毛巾裹住敷上5分钟，外面再戴上一个一次性塑料浴帽效果更佳。这期间，你可以泡澡、帖面膜、腿部磨砂去角质、足部护理、双臂脱毛处理……反正肯定能找到事情做。
5. 一定一定要冲净头发
——否则残留物质会伤害头皮，甚至引起过敏红肿及发痒的症状。
6. 吹干头发胜于自然晾干
——用过活泉喷雾的人都知道，喷在脸上的喷雾在10秒后要用面纸轻轻拭去，如果自然风干的话，会使面部本身的水分同联上喷雾一同蒸发掉，导致面部失水，适得其反。
——头发也是同样的道理。自然风干会使头发自身失水，越来越干。吹风机调到中等温度，将头发吹至半干（偏干但不要全干）。如果睡前洗头，吹干后可用免洗的润法精华液喷在发梢处。
[发膜的选择]
干燥的冬季里最好每周做一次发膜。发膜(hair mask) 的效果要比润发素（conditioner）效果要好，但不可以天天使用。
最好闻的发膜——L'Oreal Vitamino Color Hair Masque (欧莱雅锁色发膜) 梅子的味道，可以维持三天的芬芳，非常非常诱人！
这是我最爱的一款发膜，非关键场合不用！
锁水型发膜——资生堂的Intensive Treatment Hair Mask 同事推荐的产品，保湿效果还不错，味道欠丰。
防脱发发膜——Toni & Guy Insights Volume Explosion Plump It Up Thickening Cream 在各家Boots零售店都可以找到的产品。它上面既然写了可以丰盈头发，就买给妈妈用了。
自己有段时间也掉头发（可能就是洗头太勤、润发素用的太猛的缘故），因此也蹭着用，
味道尚可。
[梳子的Know-How]
这种发齿末端为圆头的梳子(Paddle Brush), 可以在梳头的同时按摩头皮,很舒服!
[回到我喜欢的洗发水]
伊卡路向来都是以味道取胜，可以保持2天余韵。只是用后头发偏干，这是不可取之处。
升级后的伊卡路感觉没有那么干了，但对我的头发也只能撑2天左右。
权衡之后，如果希望以味道取胜，那么伊卡路的茶树精华绝对impressive
Kiehl's氨基酸洗发水 (Amino Acid) 这款还有下面这款洗发水非常滋养头发的。
欧舒丹橄榄油洗发水 (L'Occitane Olive Oil Daily Shampoo)
