我们穷尽一生所追求的，不过是束缚我们心灵自由的东西

1.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

2. 只有一条路不能选择，那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。

3. 内心冲突，耐心就差；内心和谐，对人就宽容；体验到美好心境的人，更容易放下对物欲的追求。所以只有内和谐，才能有外和谐。

4. 如果不能为所有人活着，那就为关心你、需要你的人活着，为提高心灵品质活着；至于伤害你的人，不需要将其放在心上。

5. 自在就是不受影响：事成不狂妄，事坏不沮丧；近我不以为喜，远我不以为忧；好话不迷，坏话不怒；是非对错，淡然处之。

6. 得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好

7. 烦恼是自己找的，面子是自己丢的，痛苦是自己攒的，伤痕是自己划的，压力是自己加的，快乐是自己毁的，愿你不自扰，多微笑，幸福直到老。

8. 活着就是修行，修行就是转念：转恶为善，转迷为悟，转吝啬为慷慨，转冷漠为关爱，转懈怠为精进，转抵触为包容……

9. 站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福

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10. 你占有财富，财富占有你的精神；你拥有名气，名气消耗你的光阴。我们穷尽一生所追求的，不过是束缚我们心灵自由的东西而已。少欲知足，才会平静轻安。