本文作者：王静 / 护士

我家宝宝肠胃不是很好，常常拉肚子！特别是在刚刚给宝宝添加辅食的时候，真的很头疼，这也不能吃，那又吃不得的！

我们院里，有位非常厉害的儿科专家，她跟我说了一个食疗秘方！并且告诉我说，我家宝宝的体质，是不适合吃药打针的，太敏感的，可能导致一些并发症！别说我家宝宝这样的情况了！就算是一般的宝宝也不能因为个拉肚子就打针吃药的！太伤害身体了！

后来我给宝宝用了这个秘方之后，果然，宝宝拉肚子情况就好了很多，到现在基本已经不会拉肚子了，身体慢慢也调理好了！多亏了专家跟我说的那些食疗方！平常宝宝感冒咳嗽、发烧、便秘、上火、吐奶之类的，我都可以用食疗护理好！宝宝没有打针吃药，自然身体越来越好！

煮苹果特别简单，给大家看看！

煮苹果的做法步骤

1. 准备一个苹果。

2. 把苹果削皮，切成块状。

3. 准备两小块冰糖。

4. 在锅中添入清水，把水烧开。

5. 把切好的苹果块放入煮锅中。

6. 盖上锅盖。加入冰糖，煮大约20分钟。

7. 出锅盛入碗中，即可食用。

如果宝宝太小，那就直接捣碎，给宝宝喝苹果汁，也特别好！

我家宝宝现在已经10多岁了，身体特别好！多年来用过非常好用的食疗方，有大几十个（感冒、咳嗽、痰多、咳喘、拉肚子、便秘、上火、踢被子、眼屎多...），家长们通过tuina910，问我哈不管什么时候都能看！我总结的育儿经验、正确喂养、宝宝紧急护理方法等等，都愿意告诉大家！

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