评论人:登上长城 评论日期:2009-3-20 0:23 |
中里巴人感悟的天空 (点击:1072) 1.疾病就是命运 人们都怕得病,其实疾病正是你成熟的契机。那是你内心与你的对话,如 果你仔细倾听,然后加以修正,人生就会因此而有一些感悟,但是通常人们都 会加以抵触、敌对、掩盖、压制、使疾病变得不再是它的本来面目,不是它本 来想要对你说的话。而最后变成一派胡言,而你的生命也因此变得一塌糊涂。 其实头痛有头痛的深意、溃疡有溃疡的警示。这些症状对生命来说并无敌 意。它只是在告诫。但人们听不得这逆耳的忠言。偏要与疾病做斗争。就像是 一位昏君,杀死了仗义执言的忠臣一样。为什么我们对那么多的疾病束手无策, 那是因为我们不能辨别谁是罪魁祸首,而只是挥舞着大刀在滥杀无辜。所以从 现在起请大家小心的对待自己的疾病。用一种宽容平和的心来倾听它。其实它 既是问题,又是答案的指针。我们可以按照心灵的指引,去走一条本能的自愈 之路。 |
评论人:登上长城 评论日期:2009-3-20 0:24 |
2.了解自己的身体 (点击:357) “有什么别有病,没什么别没钱”这是人们常挂在嘴边的一句老话。但细 想起来似乎后半句很容易解决,只要自己勤奋努力,钱是不愁挣不来的,但是 人吃五谷杂粮,哪有不生病的?恐怕是防不胜防!人们因此去健身、去吃各种 营养食品和药物,但是得病的概率依然没有减少。 很多人在事业上是雄心勃勃,挑战风险的勇士,但在疾病面前,却是六神 无主、忧心忡忡的懦夫。于是人们纷纷把最宝贵的生命交给大夫去处理、交给 医疗机器去决定,而觉得这是顺理成章的事情,也是无可奈何的事情。这样看 来,如果连自己的生命都不能由自己做主的话,那么一切的奋斗、一切的修炼, 一切的所谓成功不都是那么的脆弱和可笑吗?人还有什么自由可言。 其实,我们完全可以清清楚楚的知道自己的身体状况。并懂得如何去完善 它,但我们自动放弃了老天赋予我们的这种能力,而更多的去依赖专家的判定, 去相信机器的数据,而不相信自己的感觉。我们都会去嘲笑郑人买履中的人物, 但是我们哪一位又不是他呢?不相信医生,而相信自己,我想有些人连想都不 敢想吧。我可以肯定的告诉你,只要你改变固有的观念,再稍微懂得一点额外 的知识,你完全可以从此轻装上阵,不必再为身体而烦忧。可能你会转而忧虑 医生失业的问题了。不要把问题想的很复杂,就这么简单。因为这是你本来就 有的能力。 |
评论人:登上长城 评论日期:2009-3-20 0:24 |
3.对待身体的态度 (点击:357) 对待自己的身体就要像对待自己的孩子一样,可以关心他、帮助他、引导 他、锻炼他,但不可以漠视他、压抑他、强制他、仇视他。如果孩子犯了错误, 我们更要去倾听他的诉说,而不要一棒打死,或者交给警察,送进监狱。当然 也不可放任自流。身体是自己的,犹如孩子是自己的一样,疾病就是孩子的恶 作剧、是孩子野性的一种宣泄、它是一种巨大的能量、完全可以转化为成长的 动力。但我们总是敌视和恐惧这种能量。不惜耗费更多的能量来清除它。这无 异是一种疯狂的自相残杀。当淘气的孩子被打折了一条腿,他仍然会坐在轮椅 上大声哭嚎,惹得你还想揍他,但他已经成了残废。 |
评论人:登上长城 评论日期:2009-3-20 0:24 |
4.能量无处不在 (点击:372) 气本无形之物,却可对有形之体产生极其深远的影响。比如说:有时一句 话能使我们大汗淋漓。有时一句话能让我们神清气爽,力量倍增。而这时我们 并没有摄入食物,并没有增加额外的能量,能量只是一句话。而同样的一句话, 对于旁人,简直是充耳不闻。所以,能量是无处不在的,我们如何吸收自然界 中,无穷无尽的能量,那才是真正的学问呢。一幅画会令我们心动不已。一只 歌会让我们勇气倍增。一个眼神会令我们心仪神往,一频一笑会令我们茶饭皆 废。所有这一切,都是一种巨大的能量。如何把正面的能量,吸纳进来。如何 把负面的能量排斥在外,实在是我们每天都要时时警醒的事情。如果能善于挖 掘日常生活中的能量,随时注入于身,将是一件多么伟大的事情呀!别人的目 光可以给予我们力量,别人的步伐可以给予我们力量。路边的一块石头也同样 可以给予我们力量,关键是我们要善于发掘蕴含在自然界中的这种无形的能量。 用心灵去吸纳它,用意念去感受它。 |
评论人:登上长城 评论日期:2009-3-20 0:25 |
5.信口道来无遮拦 (点击:356) 所干的事,和心中所想应该是相一致的,这样心力谐调,才能得心应手。 如果心中是要隐藏的,而行动是要彰显的;心中是要抒发的,而行动是要压抑 的,这样力量还没作用在外面,里面已经内耗掉一大半了,是绝对不会有好的 结果的。所以身心的谐调,才是治病之本。 一种疾病,就是一种思想。是思想这无形的东西以病症有形的东西表现出 5 来。我们可以消掉有形的肿物,如果它不是靠内力,而是手术直接割取。那样 它还会以另外的形式再显现出来。但如果我们靠药物的帮忙,激活了我们自身 的能量,而把瘀阻消除,那样在肿物消失的同时,相应的思想也消失了或受到 了抑制。一个人身上有许多能量需要释放出来,如果不让它从正常的途径出来, 它就会另寻出路。总之它是一定要释放的。我们无法阻止它的释放,(我们为什 么要阻止呢?)但我们可以选择释放的途径。途径不同,思想就不同,所得的 疾病也就各不相同。 一种疾病对应着一种思想。如果说一种水可以养一种鱼,那么思想就是水, 而那疾病就是鱼,如果鱼死了,通常是水的问题。证明这种鱼不适合在这种水 里生长。也就是说这种环境不适合这种疾病的生存。所以改变环境就等于消除 了疾病,而且是从根本上消灭了疾病。所以水是关键,思想是关键,是源头。 只要有适合生长的水环境,那么即使不是鱼,而是虾,或是泥鳅,都会繁殖起 来。 |
评论人:登上长城 评论日期:2009-3-20 0:26 |
6.西医和中医的谐调 (点击:350) 信西医者觉西医是科学的结晶,而中医是玄学迷信。或说中药或许有效, 而医理却是杜撰牵强之辞,更有甚者言中药也不过是安慰剂,真是把中医几千 年的探索等同于原始部落的拜神祷祝了。然而现代社会有众多疾病西医是言明 无法医治的,但中医却有很明显的疗效,这也是不争的事实。 其实中西医之争真是无谓之争,本来就没有优劣,如同山水画与油画、咖 啡与清茶、数学家与诗人。只是不同而已,并无高下之分。但二者确实是不好 融合在一起,咖啡和清茶混在一起就是污水。国画和油画同画一处便为涂鸦。 数学家和诗人也难有共同语言。好的东西有时候合在一起更加完美,有时却反 而相互破坏。像中西医二者的关系应该是相互配合,各显其能的战友,而不是 珠联璧合,水乳交融的夫妻。 举个实际的例子。如支气管炎,西医主张消炎止咳,中医倡导宣肺化痰。 先让西医治,症状很快消除,但又随即复发,不能去根。请中医来调,体质确 有增强,但是症状却难以消除,最后变成老慢支。中西医都望而生畏,故而有 “内科不治喘”的老话。 一间房子,堆满垃圾,招来苍蝇无数。西医说:我有特效杀虫剂,只要一 喷,苍蝇马上被消灭。果不其然,西医拿着喷枪,一会儿的功夫,苍蝇便尸横 遍野。全部被歼。但屋里的垃圾西医却不管清除,没过多久苍蝇们闻着垃圾的 香味又来了。而且比第一次更多,因为屋里更脏了。西医再来喷药,喷着喷着, 苍蝇们不再害怕这种味道了,西医也就只好向苍蝇们投降了。换来中医,中医 说:为什么会招来苍蝇,那是因为屋里垃圾太多,只有把垃圾清除,苍蝇便自 然不会再来了,所以要先打扫房间,清除垃圾,苍蝇嘛,先不去管它。经过中 医的清理,屋里垃圾确实见少,可苍蝇却不见少,因为苍蝇也在繁殖,尽管垃 圾少了,但现有的垃圾也足够它享用一段时间,中医终于也有些累了,烦了, 便歇下来,苍蝇们便更猖狂了。这就是慢性炎症性疾病无法治愈的根源。 其实中西医完全可以协同作战,各显优势。西医先喷药把苍蝇杀光,中医 马上清理垃圾,让苍蝇没有繁殖的环境和时间。一来一往,疾病很快就可以痊 愈。不治之症竟变成易治之病。但是囿于门户之见,中西医往往互不相容,或 阳奉阴违。宽容点的大夫也只是不反对,但彼此却不合作。所以病人总是奔走 于中西医之间,不知所措。真是事障易解,理障难除。所以中西医的矛盾是人 的观念问题,跟医学本身无关。 |
评论人:登上长城 评论日期:2009-3-20 0:26 |
7.医疗的观念需要修正 (点击:349) 现代科学日新月异,发展极为迅猛,似乎医学也已蒸蒸日上,其实实际情 况并非如此,反而却是江河日下。医疗大楼更加雄伟,医疗仪器更加先进,药 品日益繁多,但辉煌的表面下,隐藏着太多对疾病的无奈与困惑,这些年跟医 学相关的产业都飞速发展,可医学本身的治疗理念却总在一个狭小的空间中打 转,无从脱身。 对于疾病,现代医学的宗旨是迅速的消除不适症状,然后长期服药控制以 使症状减轻或不再出现,认为症状就是所谓的“病”,只要症状消失,病就好了, 而不去探究症状背后的真正病因。既然医疗的宗旨就是对症而不对病,那么医 疗投入的重点,研究的重点、发展的重点,就都是围绕这个核心来转的。这也 正好迎合了现代人急功近利的思想。 其实症状不过是疾病的一个通信员。他走出来告诉我们身体里有了一些问 题,想让我们静下心来维护一下。就好比长期的劳累或运动过度会容易得感冒, 而感冒的症状出现是因为疲劳,你的免疫系统想强迫你休息,于是就善意的以 生病来强制你休息。而此时,你却只关注感冒的不舒服,而忽略自己生活方式 的错误给身体带来的伤害。于是我们嫌身体他多事,便请来了药物这个粗暴的 打手,一棒子就将他打回去,让他别再说话。我们身体里面到底怎样,我们并 不关心,只要表面看着没事就好。 我们自己不知道病因,医生也同样帮我们在掩盖病因。而让我们把目光盯 在症状上,如果我说我的肘关节疼,医生会说这是网球肘,如果我说我脖子疼, 医生诊断是颈肩综合症。如果我说我失眠,医生说我是神经衰弱。我和医生的 区别只是他把我说的通俗语言,便成了书面的,其实给病症加个名称并不能加7 深我们对疾病的理解。医生治病的手段是药品和仪器,但这一切全是为了消除 “症”而不是针对病的。所以治疗的宗旨不改变,而希望医疗技术有实质意义 上的提高,那无异于缘木求鱼。 |
评论人:登上长城 评论日期:2009-3-20 0:27 |
8.一个病例引发的思考 (点击:303) 几个月前曾治疗过一个病人,患者17 岁,女,因每日下午至晚上的无名低 烧(37.8 度)造成的头痛头晕而辍学在家,四处检查,不知烧起何因,遍吃各 种退烧的中西药,皆疗效不显。 初见患者面色萎黄,情绪极为低落。给我看了一老中医开的汤方,皆是苦 寒去火之药,说已吃三月,见着就想吐,没什么疗效,但又不敢不吃,怕病情 加重。我问患者喜欢吃什么,她说喜欢吃肉,但已三个月不敢吃了,老中医不 让吃,说肉生痰火,只可吃疏菜水果,我说有什么爱好,说最爱唱歌,但因发 烧时嗓子会疼痛发炎,也一直不敢唱。我对她说“从现在起,你想吃肉就吃肉, 想唱歌就唱歌,百无禁忌,随心所欲。” 小女孩,一听,立刻眼中放出神采, 而她妈妈却慌了,连忙说:老大夫一再叮嘱,不能吃肉,而且她现在还两天一 次大便,经常便秘,再吃肉,恐怕......。我说:“她本无大病,因经期时生了闷 气,造成气血瘀滞,肝胆之气郁结,本应抒发情志,调畅气机,却天天以苦寒 之药降火,使郁结无舒展之日。咽痛、头痛、痛经、都是压抑造成的结果。而 苦寒之药,最伤脾胃,气血不足,大便必然无力而下。” 我给她开的药是: 一、大山楂丸,吃肉后服两丸。 二、补中益气丸,每日三次,不定服(因此药有人参,并写有止泻作用, 小女孩妈妈有些困惑,问能否减量)。 三、月经来之前服加味逍遥丸,快结束时吃六味地黄丸。 四、每日再喝生姜白萝卜汤一碗。 老中医的药不可再吃了。并告诉她治痛经的几个穴位。每天点按5 分钟即 可。三天后来电话说。头痛头晕症状已无,大便每日非常顺畅,精神状态很好, 每日吃肉唱歌,很高兴。只是发烧未退,昨天还增高到38 度以上。她妈妈有些 担心,我说没关系,你现在不用考虑发烧的事,这是身体的自我调节,过一段 时间自然就好。一个月不到,小女孩已经痊愈,痛经症状也从此消失。 这个病例说明:治病要顺其性而为,舒其所欲发,则内外合力,不治而治。 不可恃药力之毒,逆势强压,如石头压草,费力而无功。 |
评论人:登上长城 评论日期:2009-3-20 0:28 |
9.减肥为何总是半途而废 (点击:198) 有个邻居,女,38 岁,体形较胖,身高167cm,体重80kg。肚子赘肉较多, 屡次减肥,都是头几天有效,大便可泄不少,然后就停滞下来,大便也少了, 并出现头晕、乏力后背疼痛等诸多症状。这次感觉新的一种减肥药还不错,肚 子不像往日那样绞痛,泻便也很平和,只是好景不长,不到一周,上述的症状 又出现了,肚子虽然整日咕咕作响,就是排不出多少大便,且有肛门下坠的感 觉。左侧面部还时时觉得有些麻木。体重又恢复到减肥前的水平。一个疗程的 药,吃了不到1/3,眼看又要半途而废了。 我为其号了脉,她的心脉很弱,而减肥过程是在成倍的加强代谢功能,所 以需要耗费大量气血供应才能完成。如果心脏没有力量,气血供应不足,是无 法继续进行的。于是为其点按给心脏供血的相关穴位,并嘱其每日加服八珍汤 以增强气血。就这样减肥得以顺利进行。不到1 个月,已减了15 斤。且身体无 任何不适。 我一直不提倡吃减肥药减肥,因为许多人因此而身体大伤,但爱美之心, 高于一切,也就只好迁就于此,为其提供补救之法。像长期熬夜之人,长期饮 酒之人,皆是可治其病而难改其性。但作为医生,只医其生而已,何担命运之 忧呢? |
评论人:登上长城 评论日期:2009-3-20 0:28 |
10.关于经络穴位的使用原则 (点击:191) 经络是联接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁,也是我们通过体表来医治 内脏的长臂触手。但是穴位众多,如何选取,穴有五行,如何搭配、穴有补泻、 如何操作?这些皆是纷杂不清的事情。古人已众说纷纭,今人又各抒己见。若 要刻意求根寻源,幽门未入,已堕迷雾之中。所以不如削繁就简、去粗取精。 反而容易掌握其要旨。 治病无外两条途径:驱其宿毒、培其正气。 一、驱其宿毒 膀胱经乃人体最大的排毒通道,病之轻重深浅,皆可在此经查找到端倪。 也就是说病之由浅入深,此为入径之门户;病之由内而发,此为出径之通路。 可谓邪毒出入之关隘。知此一经,则排毒之法,思过半矣。 有人或问,大肠之排便,毛孔之发汗,脚气之湿毒、气管之痰浊、以及涕 泪、痘疹、呕秽、皆为排毒之法,为何略为不谈,独言膀胱经?是因膀胱经为 总的排毒通路,无时不在传输邪毒,而其它排毒通路,皆是局部分段进行,且 最后也要并归膀胱经。所以欲驱体内之毒,膀胱经必须长通无阻。 膀胱经有个要穴:“委中”,可泄而不可补,可针而不可灸,何故,此乃泄 毒之出口。此穴通常为刺血首选,正是此因,在臀下“殷门穴”至“委中穴” 这段膀胱经至关重要。因为此处为查看体内瘀积毒素程度的重要部分。有两条 膀胱经通路在此经过,此处聚毒最多。若聚毒难散,体内必生瘀积肿物。若此 处常通,则癌症不生,恶疾难成。所以此处,实安身立命之所,不可不知。 二、培其正气 “上工治未病而不治已病”是说好的医生不等到疾病已经形成才去医治, 而是防病于未然。如何防患?需随时培补正气,正气充沛则百脉俱通。气血旺 盛,则邪毒难以在经络中停滞瘀积。“经穴本调何须刺,气血充盈邪无踪”。现 在的人往往只知排毒而不知培补,或毒去而复生,或毒邪未去,身体已衰。或 正邪僵持难下,旷日难愈。所以祛邪和扶正,须协同进行。人之内力,需由脏 腑而生,经络而传。故脏腑培补法,经络锻炼法最为切要。(此二法另章专述)。 而精通一经一穴之用法,倒似是舍本逐末了。 |
评论人:登上长城 评论日期:2009-3-20 0:29 |
11.尿毒症与经络仪 (点击:193) 尿毒症实在是医学界的禁区,无论中医西医都望而却步。相对有效的方法 是透析、最终换肾。这已成了治疗此病的定例。人们关心的是如何找到合适的 肾源而不是找到病因。似乎尿毒症的罪魁祸首就是这个倒霉的肾无疑了。 一个偶然的机会看了一组尿毒症患者的经络测试图,是用刘亦鸣教授发明 的经络仪测试的,图中显示的结果令我大为惊讶——清一色的胃经虚弱,且虚 弱程度极高。而肾经却只是略为虚弱而已。由此看来肾脏是代人受过了。西医 的治疗,透析只是暂时解除血液排毒的困境,而高虚不下的脾胃却没多少人关 注。 中医认为脾胃是气血生化之源,而胃经又是多气多血之经。金元时期的医 学大家李杲就曾说:脾胃虚则九窍不通。黄帝内经则云:“痿症独取阳明。”尿 毒症可以说是肾痿之症。而阳明正是胃经。所以肾功能衰竭是由于脾胃气血供 应不足造成。肾就好比是一台电风扇,打开开关它却不转,很有可能是停电了, 或是线路出了故障。不见得是电风扇本身出了问题。气血就是电能,而胃经正 是线路。由此推断,只要气血充沛,经络通畅,肾脏得到了足量的气血供应, 就能够正常工作。而没必要对电风扇本身修来换去 |
评论人:登上长城 评论日期:2009-3-20 0:54 |
中里巴人 中里巴人,真名郑幅中,北京中医协会理事。所著《求医不如求己》系列书籍连续多周位居当当网图书销售排行榜第一名。 中里巴人家学渊源甚深,其父为八卦掌第四代传人。自幼,中里巴人师承父亲练习道家导引养生功法,更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓,后又研读了中医各家经典和现代医学典籍,尽得医武同源之意趣。根据自己对人体经络的切身理解和体会,中里巴人认为治病不如防病、关注疾病不如关注健康,结合亲身感悟,写成了《求医不如求己》这本书,告诉大家在疾病未发之时如何预防,在所谓亚健康的状态下如何调理。 新世纪来临之际,中里巴人被现今 87岁的太极名家李宝良先生收为关门弟子,老师将其终生所悟大法倾囊相授。 "中里巴人 "其名,源于春秋战国时的两首古曲《阳春白雪》和《下里巴人》。中里巴人一名,寄寓将中医传承于千家万户的理想,一如唐代诗人刘禹锡的名句 "旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家 "。 [编辑本段]中里巴人事迹 采中里巴人访前,先看了《求医不如求己》这本书,感觉书的作者一定是位上了年纪的老中医,编辑之前曾经采访过的中医专家,大都是50岁以上的长者,谁知道一见面,还是个小伙子。说实在的,若是先见其人,后读其文,信服力真会差一些呢!不过仔细想想,一个头发浓密、面容年轻、身体强健的专家,可能比面容衰老、体态臃肿的专家更有真功夫。先自己健康起来,才能教别人啊! 怎样看待疾病 人们都怕得病,其实疾病正是你获得健康和走向成熟的契机。那是身心与你的对话,如果你仔细倾听,然后加以修正,人生就会因此而有一些体会和感悟。但是通常人们都会加以抵触、敌对、掩盖、压制,使疾病变得不是它的本来面目,不是它本来想要对你说的话。其实头痛有头痛的深意、溃疡有溃疡的警示。这些症状对生命来说并无敌意,它只是在提醒和告诫我们要及时关注我们的健康。 求医不如求己 俗话说:三分治,七分养,治只是在消除一些不舒服的症状。要想获得健康快乐的人生,而不是天天都在与疾病做斗争,那就一定要调动起我们的自愈潜能。 有病了去医院,找医生进行诊断,用先进的仪器进行检查,这是对自己负责任的表现。但是医生只能帮我们暂时缓解症状,却不能帮我们长久保持健康。 医生的职责是帮助病患找到他的病因,指点他如何才能摆脱疾病的困扰,然后由患者自己来完成治疗过程,就像家里的那种老式挂钟,有时钟摆会停走。这时,我们需要用手指来拨动一下钟摆,然后,挂钟又继续不停地走下去了。医生就像这只手指,它只是一个外来的助力,它只需拨动这一下,如果手指反反复复地拨动钟摆,替代了挂钟自身的摆动节律,那么这个挂钟从此就别想再走时准确了,我们的疾病也就会迁延不愈,所以说病最终是自己痊愈的,而不是医生治好的。 百病从气生 人体病因的来源是“气”,也就是中医讲的“百病从气生”。这种气分为外气和内气,外气是风寒暑湿燥火,内气是喜怒哀乐悲恐惊,我把它们简化为“外寒内火”。如果这两方面都照顾到,经络和气血畅通,人的身体就会百病不生。 对上班族来说:内气对他们困扰更大,内气就是所愿不遂、心理矛盾冲突的直接原因。如我们不喜欢自己的工作但为了生存必须坚持,不喜欢老板却要加班加点为他卖命,心里是切齿咒骂表面却笑脸逢迎,结果我们每天都会在谋虑、决断中自相拼杀,大耗气血。 做个百毒不侵的现代人 生活中我是个百无禁忌的人,比如说吃,关键不在于你吃什么而在于你想吃什么,有人会说吃这个没营养,但你想吃,吃得愉悦,就是一种营养。有人说这东西有毒,现在什么没毒?蔬菜用化肥,水果喷农药,家禽用人工饲料,还有口蹄疫、疯牛病,今天说这个能吃,明天又说什么元素过量,这还怎么吃?就连呼吸的空气里也有毒。 如今我们就生活在“百毒俱全”的时代,所以也不必怕毒,毒进入身体后只要能够排出来就没事,排毒排的是什么?一是浊气、二是浊水、三是宿便。如果为了怕中毒,这不敢吃那不感碰,这样即使长寿也没了生活色彩,不妨效仿济公,让“毒物穿肠过,营养腹中留”,那我们也就安全了。 |
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