除暑湿
扯痧:用手指将患者的皮肤反复捏扯,拇指腹和食指第二指节蘸冷水后,扯起一部分皮肤及皮下组织，并向一侧牵拉拧扯，然后急速放开还原。也可用拇、食、中三指的指腹夹扯皮肤，依上述手法连续地向一定的方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处发红为止。 病症较重时，扯拉的力量可加大
揪痧:将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。夹揪时要随夹随压随拧，然后急速松手。自己也可以给自己揪.一般在局部夹揪20次左右，以皮肤出现血痕为度。如果病情较重者，夹揪的力量要大，直至皮肤形成红斑。
放痧:以针刺静脉或点利穴位出血，
挤痧:用两手大拇指的指甲背在施治部位处做有规律、有秩序的互相挤压，直至局部皮肤出现“红点”为止。
刮痧原则是各种手法灵活选择刮痧 扯痧 揪痧 放痧，配合使用，每个部位一般刮15～30次，以3到5分钟为宜；局部病变或者局部保健一般在20至30分钟之间，全身整体刮痧宜在40至50分钟之间。有些人不易出痧，不可强求，以免损伤体表。
适应症
刮痧疗法的适应症十分广泛，涉及内、外、妇、儿科等360多个病种。此外，还有预防疾病、养生保健的作用
刮痧能治百病，但不能包治百病。有些可以单独使用；有些需以刮痧为主，配合其他疗法；有些需要以其他疗法为主，配合刮痧疗法
禁忌症
1、急性传染病患者禁刮。2、心功能衰竭、肝肾功能不全及危重病人禁刮 3、恶病质、大病后、手术后禁刮4、有出血倾向者（如患有血小板减少症、白血病、贫血的病人）禁刮，皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。骨折病人骨折部位禁刮。 下肢静脉曲张、下肢水肿的患者，刮拭方向应从下向上刮拭，用轻手法。
5、妇女“四期”，即行经期、妊娠期、哺乳期、更年期，应慎用，尤其妊娠期妇女的小腹，三阴交、合谷等穴位禁用，否则可能导致经期紊乱、流产。胸部乳头禁刮。 孕妇腰腹部禁刮，
6、晕痧者（如出现头晕、恶心、甚至晕阙）禁刮 7、心尖搏动处、皮肤有溃烂、损伤、炎症的禁刮 8、大病初愈、重病、气虚血亏及过饥、过饱、酒后等均不宜刮痧
9.保健刮痧和头部刮痧可不用介质，可隔衣刮，手法宜轻。给小儿手法宜轻，隔衣刮。
10.空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌刮；低血压、特别怕痛的患者轻刮。
11.再次刮痧时间需待上次痧疹消退（5—7天左右）后再进行。
12.经过正确的刮痧治疗数次后，若病情没有减轻或反而加重，应去医院做进一步检查，并改用其他方法治疗。
13.需要特别注意的是，刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。症状多表现为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐等。遇到这样的情况时首先要冷静，立即让患者平卧并饮用1杯温糖开水，迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮），如未明显好转，要及时送往医院
刮痧前注意事项
1、明确疾病诊断，制定刮痧治疗方案
2、疲劳者需休息一会后，再进行刮痧。
3、刮痧过程中消耗水分，所以在刮痧治疗前可先饮一杯水
4、刮痧体位既要使患者舒适，又便于操作者操作
5、充分暴露操作部位，并做好皮肤清洁工作
6、备好刮痧用具，要注意消毒工作，最好一人一板，如无条件，每刮一人必须将刮痧板清洗干净
刮痧中注意事项
1、冬天刮痧治疗时要注意室内保暖，夏天刮痧治疗时不可在电风扇及空调冷气直吹下进行，以免风寒入侵，加重病情。保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。
2、首次刮痧病人取穴宜少，手法宜轻柔，时间宜短，但应保证治疗效果，如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。
3、刮痧时运板要求轻灵、柔和、有序，不可忽轻忽重，同时密切注意病人感受和反应，随时调节刮痧力度，刮拭第七颈椎（大椎穴）手法宜轻。年老体弱者应轻手法刮拭。
4、刮痧时必须使用刮痧油，保持皮肤一定润滑度，以免刮伤皮肤。
5、刮痧以初痧为度，但不可强求出痧
6、糖尿病患者皮肤耐受性差，血管脆性增加，刮痧的力度不宜太大，速度不宜太快时间不宜太长。下肢静脉曲张及下肢浮肿者，宜从下往上刮7、在刮痧治疗时，需注意患者面色、神态及全身情况，如头晕、恶心等不适，应立即停止刮痧，以防晕痧
刮痧后注意事项
1、刮痧后，用医用棉球擦净患者身上的刮痧油，穿上衣服，休息一会儿，刮痧后最好饮用一杯温开水（淡盐水为佳），以利代谢废物从尿中排出
2、刮痧后不宜立即饮冷及洗冷水，最好35小时后再洗浴，30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物；夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。
3、刮痧后刮痧局出现轻微疼痛火虫行感，或出现风疹样变化，均属正常
4、刮痧后出现头晕、恶心，甚至晕厥的现象称晕痧。出现晕痧，应平卧，饮一杯糖盐水，并休息一会儿。火按压人中、内关等穴位刮痧的时间和疗程每次刮痧的时间以2030分钟为宜。刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以同 一部为刮痧应间隔一段时间，一般为57天，如果操作部位痧痕未退，不要带痧痕刮痧。疗程一般为710天，一个疗程不解诀问题，可继续第二疗程，直接疾病愈为止。
健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康
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