夏日炎热当心患肾结石

　　炎炎夏日，泌尿外科里的肾结石病人激增，甚至有不少老病号，常常是前几年好不容易把结石去掉了，今年又长了结石，颇令患者和医生头疼。

　　专家指出，夏季易患肾结石，与饮水少有关。

　　如何预防肾结石

　　最有效的预防方法是大量饮水、多运动。多饮水的目的是多排尿。

　　研究表明，一个人24小时尿量如果达到4～6升，几乎不可能得肾结石。饮水频次、量宜均匀，一天饮水6～8杯为宜，千万不要等到口渴了才想到饮水。

　　对于既往得过肾结石的患者来说，更应做到“杯不离手”，切忌喝浓茶、浓奶，饮食荤素搭配。

　　晚上睡前至少饮1杯水，半夜起来排尿后再饮水1杯。凡此种种，就是要尽量稀释尿液，防止尿中的沉渣有足够的时间沉积、长成结石。 

　　如何治疗肾结石

　　现在治疗结石的方法有很多，只要及早治疗，绝大多数患者效果很好。

　　一般根据结石的大小、生长部位、活动与否等来决定治疗方案。治疗方法有口服排石药物、体外冲击波碎石、开放手术、腹腔镜、输尿管镜等多种方式，可以选择。

　　一般来说，0.6厘米以下的结石可用药物方法排石，0.6～2厘米的结石可用体外冲击波碎石法把石头打碎后排出，2厘米以上的结石需要用手术方法取出。

　　随着现代外科医学的发展，90％以上的结石患者可以运用体外冲击波碎石、腔镜子术等微创方法治疗结石，免除了开刀之苦。