孕妇血糖高是妊娠期糖尿病的一个重要表现，虽然它与另外两高（高血压和高血脂）放在一起挺吓人的，但在大多数情况下，你只要靠饮食和锻炼来控制血糖就可以了，只有少数孕妇才会需要注射胰岛素。
孕妇血糖高的原因
血糖高，顾名思义，就是血液中的糖含量高，这个糖是指葡萄糖。你每次吃完东西，消化系统都会把这些食物分解成葡萄糖。葡萄糖进入你的血液后，在胰岛素的帮助下进行分解，为身体提供能量。在孕期，特别是在孕期的后半段，随着胎儿的发育，你的身体对胰岛素的需求也增加了。但如果你体内产生不了那么多胰岛素，再加上怀孕本身已经让你对胰岛素的利用能力下降了，你的血糖水平就会升高。
与其他类型的糖尿病不同，妊娠期血糖高的症状一般会在宝宝出生后消失。通常而言，如果你有以下情况会更容易在孕期血糖升高：
． 你孕前的体重指数在30以上。
． 你以前得过妊娠期糖尿病。
． 你有糖尿病家族史。
糖筛和糖耐量测试
由于血糖高通常没有比较明显的症状，所以，只有通过检查才能知道你的血糖是否高。几乎所有的孕妇都要在怀孕24～28周时进行糖筛查，但如果医生怀疑你有妊娠期糖尿病，可能会让你在这个日期之前就做糖筛。
如果糖筛结果显示你的血糖高，医生会进一步通过糖耐量测试来确认你是否真的有妊娠期糖尿病。下面来看看糖筛查和糖耐量测试这两种血糖检查方法的不同之处：
血糖检查方法血糖检查程序血糖检查结果说明
糖筛（葡萄糖筛查）先喝糖水，再验血√ 如果你的血糖值高于200mg/dL，就会被大多数医院判定为妊娠期糖尿病，不用再做糖耐量测试。
√ 如果你的血糖在140～200 mg/dL之间，就需要做糖耐量测试来进一步确诊。
糖耐量测试先查空腹血糖，然后在喝完糖水后的1小时、2小时和3小时分别抽血3次测试血糖水平√ 如果你4项结果中有2项达到或超过上述标准；或者你2次或2次以上的空腹血糖≥5. 8mmol/L (105mg/dl)；或者糖筛1小时后血糖≥11.1mmol/L (200mg/dl )并且空腹血糖≥5.8mmol/L (105mg/dl)，那你就会被诊断为妊娠期糖尿病。
√ 如果你上述4项结果中，有任何一项达到或超过上述标准，则会被诊断为妊娠期糖耐量减低。
注意：不同的医院用来衡量糖筛查正常值的标准可能会不一样。
孕妇血糖高怎么办？
糖筛查结果异常，并不一定说明你是妊娠期糖尿病。如果你的糖耐量测试结果中只有一项达到或超过标准值，并且其他指标未达到妊娠期糖尿病标准时，你多半会被诊断为妊娠期糖耐量减低，这是一种糖代谢异常的孕期并发症。
虽然糖耐量减低有可能会发展为妊娠期糖尿病，但只要在孕期加以重视和监测，妊娠期糖耐量减低会比妊娠期糖尿病更容易得到理想的控制效果。合理的饮食加运动可以使80%以上妊娠期糖耐量减低的孕妇血糖控制在正常范围内，从而大大减少对宝宝的影响。只有少数孕妇才需要加用胰岛素进行治疗。
如果医生确诊你有妊娠期糖尿病，那么首先你要养成使用家用血糖仪或血糖试纸定期监测血糖的习惯。等你的血糖水平比较稳定后，也可以减少监测次数。此外，找营养专科的医生为你单独制定一套饮食和运动方案，有助于你更好地控制血糖。
目前，血糖高的孕妇普遍应用的热量营养分布比例为碳水化合物占50%～60%，蛋白质占15%～20%，脂肪占25%～30％。如果饮食和运动上的改变不足以让妊娠糖尿病孕妇的血糖水平保持在健康的范围内，那就还需要使用胰岛素。不要担心，孕妇血糖高使用胰岛素治疗不会对胎儿有影响。
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