治腰腿痛很有效的一个奇穴

重海穴

环跳上2寸向后横开1寸。（胸部向前。臀部在后。）

大凡下肢疾病常用此穴。麻木。疼痛等感觉异常。若腰腿痛严重者。加肾俞。承山更好。 

环跳穴属于足少阳胆经，环跳穴位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。

【按摩环跳穴位的作用与好处】

缓解治疗半身不遂、下肢痿痹、腰跨疼痛、挫闪腰疼、遍身风疹、膝踝肿痛不能转侧等

按摩环跳穴的功效：健脾益气、祛风化湿、强健腰膝、益气壮阳。