脚跟干裂浴足方

脚跟干裂，中医称为破裂疮，多因寒凝血脉、肌肤失养所致。如《外科正宗·手足破裂》云：“手足破裂，破裂者，干枯之象，气血不能荣养故也，因热肌肤骤被风寒所逼，凝滞血脉，以致皮肤渐枯渐槁，乃生破裂。”治宜温经通络、活血润肤生肌。

取藿香、苦参、百部、黄柏、大黄、当归、玉竹、白及各30g，煎水浸泡双脚，每天2次，每次30分钟。浸泡完中药后擦干双脚，再局部外涂医用白凡士林，治疗效果更佳。

方中藿香温经散寒、抗菌消炎；苦参、黄柏、大黄清热燥湿、解毒泻火，此四味药对细菌、真菌有明显的抑制作用；百部杀虫、止痛止痒；当归补血活血、消肿止痛、排脓生肌；玉竹养阴润燥；白及质地黏腻，含有胶质，能止血、敛疮、润肤、生肌。诸药煎汤浸泡患处，配合外搽医用白凡士林，共奏温经通络、活血润肤生肌之功，且药力直达病所，故疗效显著。现代医学研究表明，表皮角质层细胞失水超过10%导致皮肤干燥、脆性增加是皲裂发生的一个重要因素。中药浸泡法可增加皮肤细胞的含水量，软化角质层，凡士林外搽后则可减少表皮水分的蒸发，从而有利于干裂的愈合。

   用盐水来洗洗脚，尤其是粒状盐，有磨砂作用，能够去除死皮，令皮肤柔软光滑，还能加速血液循环。

 

   用热盐水浸泡脚10分钟，然后用盐在厚皮的部分摩擦，再用清水清洗便可。（草根一生徐福刚博客）