营养特点:这道白菜炒木耳可谓是东北人的看家菜,木耳白菜都是十分健康的食材,对身体有好处,尤其是炎热的夏季,这样的菜不油腻,最是爽口;夏天到了,大家都比较喜欢吃凉菜,今天介绍的这道凉菜香菜酱拌牛肉用蒸鱼豉鱼+辣椒油+特级麻油调成酱汁与香菜牛肉拌在一起,甜鲜与麻辣神奇地碰撞出一种其妙的感觉,更欣慰的是,在口腔里留香回味的,是完完全全真真正正的住家好滋味;夏季养颜甜品木瓜冻是特意为女性朋友准备的,美容养颜;宝宝餐胡萝卜黄瓜卷是一道诱惑孩子的夏季美食,可以作为早餐,也可以作为晚餐。
白菜炒木耳的做法如下:
功效:清热去火
原料:娃娃菜;黑木耳;葱;姜;五花肉(可不加);
调料:食盐;料酒;生抽;麻椒;植物油;
【主菜】:白菜炒木耳
步骤与做法:
1、娃娃菜洗净,用刀从中间竖切开;
2、木耳用温水泡软,摘去根部,洗净,五花肉切薄薄的片;
3、锅中放油,小火加热,放入麻椒炒出香味后捞出不要,放入葱姜丝炒出香味;
4、放入五花肉煸炒出油,加少许生抽和料酒炒匀;
5、再放入娃娃菜,大火翻炒均匀;
6、白菜稍炒软后放入泡好的木耳;
7、加入盐,大火翻炒几分钟出锅即可;
8、所谓黑白菜是指木耳和白菜,在东北的各个地方都能吃到这道菜,对于现在这个季节,多吃白菜、木耳这样的食材,对身体也是特别地好。
9、很经典的一道东北菜。觉得放入五花肉肥腻的筒子,可以不放哦。