于养老，对个人自身应做出努力的建议

1. 退休预期方面，个人应在综合考虑国民经济发展、家庭条件、个人健康状况、收入结构等因素的基础上，更加理性地认识退休计划的完善程度、退休储蓄的充分程度和获得预期收入的信心，并能够及时有所调整。特别是年轻人，应该在未来职业生涯中不断提高对退休规划的认识，及时调整自己的预期，避免因对未来退休状态的过于乐观而导致准备不足的情况发生。

2. 在退休准备方面，个人应该理性预期经济发展情况，避免过于乐观或悲观，提高退休生活的个人责任意识，养成良好的储蓄习惯，选择正确的投资和理财产品，并备有后备计划以应对突发事件；还可以认真了解政府有关退休政策的变化，作好积极响应；也可以利用企业提供的机会，如接受理财建议、相关培训等，积极为退休进行准备。

3.在退休规划的制定方面，应不断提高对财务规划的认识和对财务问题的理解能力，结合我国三支柱养老金体系目前存在的问题和未来发展趋势，确定个人建立第三支柱养老金的策略选择。例如，可以适当考虑一些商业养老保险、健康和护理保险。

有关保险配置问题或困扰可来电或V信咨询。