说话是一门学问，是自古以来的共识。
早在两千多年前的战国时代，著名外交家苏秦和张仪就通过游说列国，建立了不朽的功勋。
而苏秦和张仪，实际上是同门师兄弟，早年都跟随鬼谷子王诩学习纵横之术。由此可见，鬼谷子对说话之道的研究是多么透彻。
在流传至今的《鬼谷子》中，可以看到许多关于说话、谈判、外交等方面的技巧。
《鬼谷子》认为，与他人聊天、交流的时候，如果自身有以下五种状态，就尽量别开口说话了。
《鬼谷子》说，一个人处于病态的时候，往往中气衰弱，说话没有精神。
说白了，就是在与人交流的时候，如果对自己将要说的话没有底气，那就不要说了。
就好比一个做销售工作的人，如果对自己的产品没有信心，那么在说话的时候就会目光躲闪、模棱两可。在这样的情况下，又怎么可能会签下订单？
所以在这种时候，最重要的是发掘自身的优势、找出支撑自身言论的依据。只有自己说话有底气了，才能获得他人的信赖。
常言道：“自知者不怨人，知命者不怨天。”《鬼谷子》认为第二种不该轻易说的话，便是幽怨之言。
首先，情绪是会传染的。经常对他人说一些抱怨、负能量的话，也会使他人感到消极。久而久之，对方就会开始疏远这个爱抱怨的人。
其次，如果一个人长期处于幽怨状态下，就会陷入悲观情绪的漩涡，让自己对生活失去信心和斗志。
最后，喜欢抱怨的人通常会觉得问题都出在别人身上，这不仅会让别人觉得这个人不果敢、没担当，也不利于弥补自身的不足。
《鬼谷子》讲的忧郁之言，指的是心情郁结、不能畅言的状态。
就像《红楼梦》中的林黛玉，原本就体弱多病，看到花朵自然凋落，也会惆怅无比。后来，已经病倒的林黛玉听到贾宝玉和薛宝钗大婚的消息后，更加悲愤，于是气绝而亡。
现实生活中，人在忧郁的时候，往往会心神不宁、六神无主——在这种状态下，说出来的话是不理性、不客观的，常常会造成一些不必要的麻烦。
因此，在需要与他人交流的时候，最好是先收拾好自己心中的忧郁，以免因小失大、得不偿失。
众所周知，两个人在吵架的时候，什么样的话难听就说什么。事后，却会非常后悔，不断向对方道歉，说那只是一时气话。
《鬼谷子》在两千多年以前就已经总结出来了：愤怒之言，就是这种轻举妄动、不能自控的话。
世界上没有人能完全避免“愤怒”，而聪明人的做法是——即使不能完全控制住自己的情绪，也会先闭口不言，让自己冷静一会儿。
工作也好，生活也罢，没有谁喜欢和一个冲动、易怒的人相处——生气的时候少说话，是一个成熟的成年人应该具备的品质。
我国有个成语叫“得意忘形”，就是说有些人遇到令人喜悦的事情，就会高兴得控制不住自己，失去常态。
一般来说，只有阅历比较浅薄的人，才会把喜悦之情溢于言表。比如有的人加薪500元，就高兴得在办公室里大叫大闹——这会让人非常反感。
另外，人在喜悦的状态下，说话容易自由散漫、没有重点。
就比如你作为客户，去谈一个比较严肃的合作，但对方却因为过于喜悦而说不清楚你真正关心的地方，你会不会因此而另做选择呢？
说话是一件容易的事，上下嘴唇一碰，话就出来了。
但是，什么时候不该说话、说的时候该用怎样的方式，不是每个人都能掌握的能力。
因此，在与人他人聊天的时候，要注意分寸、掌握原则，尽量不说病态之言、幽怨之言、忧郁之言、愤怒之言以及喜悦之言。
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