肺癌素有癌症第一杀手之称，尤其是在国内吸烟人群庞大的基数下，发病率一直在飙升，并且其中有超过70%的患者因没能及时发现身体的报警信号，而导致错过治疗最佳时机。
如果你有烟瘾，或者长期被动吸二手烟，吸油烟，甚至是雾霾地区严重的环境下，那么你需要重视身体发出的这5个报警信号，尤其是第一个最凶险。
①“咯血”（最危险）
这是所有征兆中最需要警惕的一个，当你出现血丝痰或者痰中带有其他形状的血液时请立即去医院检查。
②“干咳”
肺癌的干咳指的是刺激性干咳，其表现症状多为无痰或者带有少量白黏痰，特别需要注意的人群包括40岁以上长期吸烟者，当出现明显的刺激性干咳且持续两三周以上时，需要提高警惕其病因是否来源于肺癌。
③“胸闷”
与干咳一样，当累及壁层胸膜或直接侵犯胸壁时，可以引起该部位持续性疼痛造成胸闷，当出现这种症状持续两周以上治疗不愈的呼吸道症状时，请及时检查是不是患了肺癌。
④“气短”
气短是癌症患者的主要症状之一，当你出现不太严重的气短症状，并有加重的趋势，那么你要小心了。很多人认为气短是因为随着年龄增加而加重的自然反应，但其实也可能是其他重大疾病的隐性征兆，如果出现持续性加重气短的情况，就要马上去检查了。
⑤“肺炎或支气管炎反复”
肺内出现肿瘤时，它可以阻塞气道而引发感染，导致肺炎和支气管炎。尽管肺炎是由肺癌引起的，但在有些病例，肺炎在X线上的影像掩盖了肺癌肿块，造成诊断困难。当你出现反复的肺部感染时，就要请医生深入检查引起感染的原因，有可能就是肺癌引起的。
说完肺癌的身体报警信号，再说说预防肺癌，这个才是重点：
对于预防肺癌，老生常谈的东西不多说，像是戒烟，光说没什么用，你做到了才是有用，如果做不到，或者处于吸油烟，二手烟，雾霾地区等被动致癌因素环境中，那就重视下面说的这个预防方式了。
很简单，就是补充微量元素硒，为什么说补硒是最直接的防癌措施呢？看看硒的几个作用就懂了。
第一、吸烟会产生大量的有害自由基在肺部，是器官癌变的高危因素，而硒可以清除这些有害自由基，修复肺部损伤，防止癌变。
第二、硒能刺激环核苷酸合成增加。而环核苷酸能防止癌细胞的分裂与生长，抑制癌细胞中DNA的合成。
第三、硒有助增强人体谷胱甘肽过氧化物酶的活性，达到提升机体免疫抗癌功能的作用，也可降低癌变风险。
第四、硒能对抗进入人体的汞、砷、镉等污染物的毒性，抑制其致癌。这个对雾霾地区的人最好。
最好讲讲补硒方式，也很简单，最有效的补硒方式：日常多吃芦笋，蘑菇，动物肝内脏等含硒高的食物+硒维康口嚼片等补硒药专门补充。食补结合药补，效果最好。
今年的全国肿瘤防治宣传周（4.15--4.21）即将到来，市场上的硒制品大多会响应，在肿瘤防治宣传周期间进行相应的大降价，回馈广大的补硒客户。有需求的不妨到网上多了解下。
小科普：如果你感到身体免疫力低，易生病，并且反复不易好，也可以补硒，效果快的补充一两周就提升的很明显了。
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